Главная Рецепты Вторые блюда Макароны по-флотски с брокколи.

Макароны по-флотски с брокколи.

Рецепт Макароны по-флотски с брокколи. с фотоРецепт Макароны по-флотски с брокколи. с фото

Состав рецепта блюда

фарш- 500гр,
брокколи соцветия -500гр,
макаронные изделия – 1 пачка(500гр),
крупная луковица,
свежий чеснок зубчиками – 3-4шт,
оливковое масло – 1 ст. ложка,
поваренная соль - по вкусу.

Читать комментарий диетолога


Способ приготовления блюда: как приготовить Макароны по-флотски с брокколи..

Все мы когда-то были студентами и жили в общежитиях или съемных квартирах на весьма скромные доходы, а еду готовили «на скорую руку». Макароны по-флотски – это мое воспоминание о далеких студенческих годах. Я внесла «изюминку» в этот кулинарный рецепт, добавив брокколи. Получилось сытное, очень полезное и дешевое блюдо – макароны по-флотски с брокколи. Я его рекомендую всем студентам – можно накормить целую компанию, а также этим кушаньем можно наполнить тихий семейный ужин. Готовлю я макароны по-флотски следующим образом. Ставлю вариться макаронные изделия. В это время в кипящую воду опускаю брокколи на пару минут, затем откидываю ее на дуршлаг. Дальше нарезаю мелко зубчики чеснока, а лук - соломкой. На сковороде с разогретым оливковым маслом поджариваю лук до золотистого цвета, потом кладу фарш и довожу до готовности, накрыв крышкой. Потом добавляю чеснок (чуть-чуть пропариваю под крышкой), сваренные до готовности макароны и брокколи. Все солю, перчу, перемешиваю и макароны по-флотски с брокколи готовы. Если едоков вдруг оказалось больше, то смело можно увеличить количество макарон – все равно будет очень вкусно.

Автор рецепта: Ксюня - все рецепты автора Это вы

Категории рецептов: Быстро и вкусно, Вторые блюда, Овощи, Капуста, Хлебобулочные изделия, Макароны, Лечебные диеты, Лечебный стол 6, Лечебный стол 7, Лечебный стол 11, Лечебный стол 14, Лечебный стол 15

Теги: макароны, брокколи, фарш

Понравился рецепт "Макароны по-флотски с брокколи."? Поделитесь этим блюдом со своими друзьями!

Добавить в Twitter


Комментарии к рецепту

   
TATYNA
TATYNA


Ксюня, ты - мастерица Аплодисменты
я вчера соображала, чтобы хорошего состряпать.
и здесь ты с этим рецептом. Слюнки текут
18.04.2012 14:13:03
Авторизация 
Логин

Пароль
Или войти через социальные сети:
Войти через социальные сети

забыли пароль? | регистрация

ВНИМАНИЕ - КОНКУРС!!! 

Это интересно 

 

Кулинарные игры 

Игры готовка еды

Интересное с форума  

Недооформленные рецепты

В раздел "Недооформленные рецепты" попадают те рецепты, которые не прошли модерацию и не соответствуют Правилам. >>>
Новые рецепты 
 

Популярные рецепты

Новые рецепты По просмотрам По голосам Кулинарные книги По комментариям
Пицца на жидком тестеСалат «Мимоза» классический с сыром (164077)Салат торт (72)Салат Цезарь с курицей (476)Торт Проще простого (58)
Пицца на жидком тестеСалат «Мимоза» классический с сыромСалат тортСалат Цезарь с курицейТорт Проще простого
Рагу с яблоками и овощамиМанник на кефире (93975)Греческий салат классический с фетой (54)Лазанья (459)Мясо почти по-французски (52)
Рагу с яблоками и овощамиМанник на кефиреГреческий салат классический с фетойЛазаньяМясо почти по-французски
Греческая мусакаПростая шарлотка (90921)Крабовый слоёный салат (54)Классический тирамису (419)Пирог жаренный на сковороде (48)
Греческая мусакаПростая шарлоткаКрабовый слоёный салатКлассический тирамисуПирог жаренный на сковороде
Главная | Теги | Все комментарии | Все пользователи | Советы | Конкурсы | Форум кулинарных рецептов | Игры готовим еду | Вакансии | Контакты Праздничный стол Быстро и вкусно Салаты
Калорийность продуктов | Калорийность блюд | Карвинг

© 2010 - 2012. "Хрумка - со вкусом" - кулинарная книга

кулинарные рецепты фотографии