Клюквенный морс для детей

Вкуснейший витаминный напиток из ягод для детей! Морсы - вкуснейшие напитки, которые содержат множество витаминов и микроэлементов. Такие напитки для детей очень полезны, особенно осенью, зимой и ранней весной, когда наступает сезонный авитаминоз. Я практикую заморозку ягод и фруктов, из которых ежедневно (или через день) делаю морсы для своего ребенка.

dino4ka

Автор рецепта

+36

4312 046

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

Изменить состав

Порций:

Таблица перевода объемных мер

Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта

На вес состава:

Белки 0% 0 г

Жиры 0% 0 г

Углеводы 100% 8 г

30 ккал

ГИ: 14 / 0 / 86

Способ приготовления

Время приготовления: 20 мин

Перебираем ягоды, тщательно промываем.

Выкладываем клюкву в миску, растираем пестиком в кашицу.

Из полученной массы отжимаем сок (я протираю через мелкое ситечко), ставим его в холодильник.

Жмых, что остался в ситечке, перекладываем в сотейник, заливаем водой и отправляем на огонь. Когда жидкость закипит, насыпаем сахар и кипятим 10 минут.

Затем процеживаем отвар через сито, добавляем к нему клюквенный сок из холодильника, размешиваем и подаем на стол.

Здоровья вам и вашим детям!

Ну и вкусного морса, конечно же!