Калории - Из речной рыбы

Поиск:
ГИ:
Продукт
Белков, г
Жиров, г
Углеводов, г
Калории, ккал
ГИ
Угорь свежий14.530.503320
Белуга сушеная69.95.303270
Угорь копчёный17.928.603260
Осётр жареный1617.413.22730
Вобла вяленая46.45.502350
Белуга бланшированная23.315.602340
Лещ вяленый425.902210
Карп жареный18.311.64.51960
Сом отварной18.413.601960
Форель слабосолёная18.41901860
Окунь речной жареный20.69.141800
Осётр припущенный17.811.901790
Осётр отварной17.71201790
Окунь морской горячего копчения23.5901750
Лещ горячего копчения32.84.501720
Стейк форели191001660
Осётр свежий16.410.901630
Лещ холодного копчения29.74.601600
Севрюга161001600
Белуга свежая210.701470
Судак фаршированный13.768.71440
Сом свежий16.88.501430
Щука фаршированная13.368.41410
Голец22.45.701350
Белый амур18.65.301340
Форель копчёная263.10.51320
Печень щуки28.41.901310
Окунь речной фаршированный14.96.13.91305
Голавль17.85.601270
Лещ отварной20.94.701260
Красноглазка21.94.201250
Стерлядь свежая176.101220
Сом припущенный18.25.401210
Сазан азовский18.45.301210
Окунь морской тушеный10.96.64.21200
Окунь морской свежий17.65.201170
Карп свежий165.301120
Окунь морской отварной19.93.601120
Окунь речной припущенный19.53.501090
Щука в томатном соусе14.243.61080
Лещ свежий17.14.101050
Тилапия18301030
Окунь речной запечённый6.84.78.41035
Карп отварной163.721020
Карась отварной20.72.101020
Краснопёрка18.3301000
Жерех18.82.60980
Щука отварная21.31.30980
Судак отварной21.31.30970
Форель19.22.10970
Густера15.12.40970
Сазан каспийский18.22.70970
Угорь морской свежий19.11.90930
Налим отварной21.40.70920
Щука припущенная19.61.20900
Форель отварная15.530890
Пангасиус1530890
Судак припущенный19.61.20890
Чехонь17.520880
Плотва17.520880
Ряпушка17.520880
Ёрш17.520880
Карась свежий17.71.80870
Толстолобик19.50.90.2860
Судак свежий19.20.70840
Берш190.70830
Щука свежая18.40.80820
Окунь речной свежий18.50.90820
Язь18.210810
Налим свежий18.80.60800
Линь71.80400

Блюда, в составе которых есть Речная рыба:

Как посолить форель в домашних условиях
100 ккал
3 д
Как посолить форель в домашних условиях
Вкусно, просто, на любой случай. Справится любая хозяйка!
Рыба в кляре на сковороде
239 ккал
30 мин
Рыба в кляре на сковороде
Сочная, нежная, невероятно вкусная. На каждый день.
Слабосоленая форель
96 ккал
2 д
Слабосоленая форель
Яркая, аппетитная, очень вкусная. Просто тает во рту!
Форель на сковороде жареная
151 ккал
40 мин
Форель на сковороде жареная
Нежная и пряная, на обед или ужин! Незабываемый вкус!
Уха по-фински из форели со сливками
69 ккал
1 ч
Уха по-фински из форели со сливками
Нежная, ароматная, со сливочными нотками. Для всей семьи.
Рыбный суп из форели
29 ккал
1 ч 30 мин
Рыбный суп из форели
Безумно вкусно, легко и полезно, для всей семьи!
Форель на мангале на решетке
171 ккал
30 мин
Форель на мангале на решетке
Нежная, сочная, бесподобно вкусная! Просто тает во рту!
Хе из щуки в домашних условиях по корейски
104 ккал
4 ч 20 мин
Хе из щуки в домашних условиях по корейски
Бесподобно вкусно, оригинально, пикантно, без майонеза!
Форель в духовке целиком запеченная
146 ккал
1 ч
Форель в духовке целиком запеченная
Форель запечённая в духовке - это вкусно и полезно!
Филе пангасиуса запеченное в духовке
102 ккал
40 мин
Филе пангасиуса запеченное в духовке
Просто, но так вкусно, что пальчики оближешь!!
Уха из форели голова и хвост
88 ккал
50 мин
Уха из форели голова и хвост
Наваристая, ароматная и очень вкусная, для семеного обеда!
Рыбные котлеты ПП в духовке
91 ккал
1 ч 10 мин
Рыбные котлеты ПП в духовке
Румяные и сочные, нежные и простые, очень вкусные!
Уха классическая с картошкой из речной рыбы
47 ккал
1 ч 20 мин
Уха классическая с картошкой из речной рыбы
Вкусное ароматное полезное первое блюдо, приготовленное с душой!
Филе пангасиуса на сковороде
141 ккал
30 мин
Филе пангасиуса на сковороде
Вкусная, нежная, самая сочная рыба с овощами на ужин!
Запеченное филе тилапии в духовке
114 ккал
40 мин
Запеченное филе тилапии в духовке
Вкусное, питательное блюдо для сытного ужина.
Карп в духовке запеченный целиком в фольге
110 ккал
50 мин
Карп в духовке запеченный целиком в фольге
Фаршированный и запеченный так, что вкуснее не бывает!
Консервы из речной рыбы домашние
134 ккал
4 ч 40 мин
Консервы из речной рыбы домашние
Натуральные и очень вкусные. Пальчики оближешь!
Лещ горячего копчения в домашних условиях
88 ккал
5 ч 40 мин
Лещ горячего копчения в домашних условиях
Вкусный лещ горячего копчения, сделанный своими руками.
Стейк из форели на сковороде
208 ккал
20 мин
Стейк из форели на сковороде
Нежный и сочный, с ароматом душистых трав, всего за 20 минут
Хе из судака по корейски
197 ккал
1 ч
Хе из судака по корейски
Пикантно, вкусно, просто, идеально для застолья!
Форель в сливочном соусе
177 ккал
1 ч
Форель в сливочном соусе
Это блюдо ресторанного уровня легко приготовить дома!
Уха из окуня речного в домашних условиях
49 ккал
40 мин
Уха из окуня речного в домашних условиях
На скорую руку, очень легкая и вкусная, из простых продуктов
Форель с картошкой в духовке запеченная
130 ккал
1 ч 20 мин
Форель с картошкой в духовке запеченная
Невероятно нежная, ароматная. Все будут просить добавку.
Жареный окунь речной на сковороде
131 ккал
30 мин
Жареный окунь речной на сковороде
Наивкуснейший, с хрустящей корочкой - всегда будет кстати!
Карп на мангале на решетке
118 ккал
1 ч
Карп на мангале на решетке
Маринованная рыба, жаренная на решетке, вкусно и просто!
Стейк форели в духовке в фольге
152 ккал
50 мин
Стейк форели в духовке в фольге
Полезно, быстро, просто, изысканно, на праздничный ужин!
Копченый угорь в домашних условиях
111 ккал
3 ч 30 мин
Копченый угорь в домашних условиях
Ароматный и очень вкусный! Подайте его к праздничному столу!
Суп уха из судака
30 ккал
45 мин
Суп уха из судака
Ароматное, наваристое первое блюдо. Украсит любой день!
Рыба в томате с луком и морковью тушеная
115 ккал
25 мин
Рыба в томате с луком и морковью тушеная
Сочная, ароматная, невероятно вкусная и нежная!
Сом в духовке запеченный
156 ккал
40 мин
Сом в духовке запеченный
Запеченный в духовке сом - быстро и просто!
Запеченные караси в сметане в духовке
102 ккал
1 ч
Запеченные караси в сметане в духовке
Наивкуснейшие, из обычных продуктов, на ужин для семьи!
Форель с овощами в духовке запеченная
79 ккал
50 мин
Форель с овощами в духовке запеченная
Изысканный ужин на каждый день или для особого случая!
Шашлык из сома
170 ккал
3 ч
Шашлык из сома
Нежный, сочный, пикантный, самый вкусный!
Рыбный суп уха из карася в домашних условиях
33 ккал
40 мин
Рыбный суп уха из карася в домашних условиях
Ароматный, наваристый, легкий, простой и очень вкусный!
Тилапия на сковороде в кляре
146 ккал
30 мин
Тилапия на сковороде в кляре
Очень вкусно, очень просто, праздник каждый день!
Рыбные котлеты из щуки с салом на сковороде
206 ккал
1 ч 30 мин
Рыбные котлеты из щуки с салом на сковороде
Вкусные и сочные, простые. На обед и ужин для всей семьи.
Рыбные котлеты из судака
211 ккал
50 мин
Рыбные котлеты из судака
Быстро, просто, аппетитно, на ужин для всей семьи!
Уха из карпа
38 ккал
1 ч
Уха из карпа
Бюджетная, сытная, с рисом. Любовь с первой ложки.
Линь в духовке запеченный
66 ккал
3 ч
Линь в духовке запеченный
Не рыба, а шедевр! Покорит с первого кусочка!
Сазан запеченный в духовке
126 ккал
1 ч
Сазан запеченный в духовке
Вкуснейшее блюдо, которое никого не оставит равнодушным!
Сазан в духовке целиком
115 ккал
50 мин
Сазан в духовке целиком
Очень вкусный и ароматный, отлично украсит праздничный стол!
Карась запеченный в фольге в духовке
140 ккал
45 мин
Карась запеченный в фольге в духовке
На скорую руку, из обычных продуктов, вкусно и недорого!
Осетр запеченный в духовке целиком
189 ккал
1 ч 10 мин
Осетр запеченный в духовке целиком
Красивый, с оригинальным оформлением, на праздничный стол!
Уха из головы сазана
72 ккал
1 ч 20 мин
Уха из головы сазана
Полезный и вкусный, легкий и простой, на обед и ужин!
Котлеты из сазана
232 ккал
35 мин
Котлеты из сазана
Котлеты из сазана в посту и в праздники - вкусно и полезно!
Котлеты из карася
125 ккал
45 мин
Котлеты из карася
Питательные, полезные, фантастически вкусные - восторг!
Пангасиус в кляре на сковороде
205 ккал
1 ч 15 мин
Пангасиус в кляре на сковороде
В самом лучшем и простом кляре для рыбы!
Жареный карась в сметане на сковороде
128 ккал
40 мин
Жареный карась в сметане на сковороде
Очень вкусно, легко и быстро, из доступных продуктов!
Заливное из судака с желатином
47 ккал
3 ч 40 мин
Заливное из судака с желатином
Вкусное, ароматное, очень красивое. Для любого праздника!
Щука в фольге в духовке
201 ккал
1 ч 20 мин
Щука в фольге в духовке
Необыкновенно вкусно, аппетитно, сочно, праздник каждый день
Уха из стерляди
77 ккал
50 мин
Уха из стерляди
Наваристая и такая вкусная - устройте для себя царский обед!
Карп жареный на сковороде
155 ккал
40 мин
Карп жареный на сковороде
Бесподобно вкусная, самая сочная рыба на быстрый ужин!
Толстолобик в духовке запеченный в фольге целиком
78 ккал
1 ч 15 мин
Толстолобик в духовке запеченный в фольге целиком
Ярко, красиво, вкусно и полезно, на ужин и на праздник!
Судак в духовке в фольге целиком
95 ккал
1 ч
Судак в духовке в фольге целиком
Вкусный, нежный, яркий, красивый, праздник каждый день!
Уха из головы сома
144 ккал
40 мин
Уха из головы сома
Ароматное, легкое первое блюдо - всегда идет на ура!
Стерлядь запеченная в духовке целиком
134 ккал
1 ч
Стерлядь запеченная в духовке целиком
Бесподобно вкусно, тает во рту! Для праздничного стола.
Форель радужная запеченная в духовке целиком
118 ккал
40 мин
Форель радужная запеченная в духовке целиком
Бесподобно вкусная, быстрая, сочная, ароматная и полезная!
Сазан жареный на сковороде
201 ккал
30 мин
Сазан жареный на сковороде
Для любителей рыбы, вкусно, легко, быстро, просто!
Жареный карась на сковороде в муке
159 ккал
30 мин
Жареный карась на сковороде в муке
Очень быстро, очень просто, очень легко и очень вкусно!
Хе из сазана в домашних условиях по корейски
138 ккал
8 ч
Хе из сазана в домашних условиях по корейски
Пряная, потрясающе вкусная закуска из свежей рыбы!