В зависимости от сорта рис калории содержит разное количество, однако любой из этих сортов рекомендуется для различных диет или способов похудения. Один из основных продуктов восточной кухни, черный рис калорийность имеет самую низкую – 285 ккал на 100 гр. Отшлифованный сухой длиннозернистый рис располагает 362-мя ккал на сто гр. веса. Если вы хотите узнать, сколько калорий в рисе крупнозернистом, то вот вам ответ: 340 ккал. Указанные цифры относятся исключительно к сырому рису. Во время приготовления она, конечно же, снижается. Например, в вареном виде 100 граммов риса на выходе превращается в 300 отварного; калорийность вареного риса при этом равна 140 ккал.
Рисовая каша, как любое другое блюдо из крупы, может быть приготовлена и на молоке, и на воде, и на овощном отваре. Молочная рисовая каша идеально подходит для детского питания, это превосходный завтрак для всех. Однако и калорийность каши на молоке будет, конечно же, выше. Если блюдо готовится на воде, тогда калорийность рисовой каши составляет 78 ккал. Из нее можно слить всю воду, чтобы получить рассыпчатый гарнир для мясных блюд. Или же оставить воду, слегка переварив при этом рис. Заправлять рисовую кашу можно сливочным или растительным маслом. В нее по вкусу добавляются соль и сахар.
Рисовая каша, как любое другое блюдо из крупы, может быть приготовлена и на молоке, и на воде, и на овощном отваре. Молочная рисовая каша идеально подходит для детского питания, это превосходный завтрак для всех. Однако и калорийность каши на молоке будет, конечно же, выше. Если блюдо готовится на воде, тогда калорийность рисовой каши составляет 78 ккал. Из нее можно слить всю воду, чтобы получить рассыпчатый гарнир для мясных блюд. Или же оставить воду, слегка переварив при этом рис. Заправлять рисовую кашу можно сливочным или растительным маслом. В нее по вкусу добавляются соль и сахар.
Блюда, в составе которых есть Рис:
112 ккал
1 ч
Легкий, диетический, красивый, аппетитный, на ужин!
248 ккал
1 ч 40 мин
Сочные, ароматные, вкуснейшие, из обычных продуктов!
126 ккал
30 мин
Просто и полезно, ингредиент и дополнение ко многим блюдам!
157 ккал
30 мин
Очень вкусно, на скорую руку, для праздничного стола!
142 ккал
30 мин
Аппетитный, универсальный, проще чем вы думаете.
113 ккал
30 мин
Всегда пользуется успехом у гостей. На праздник и на будни!
107 ккал
2 ч
Очень вкусное и сытное блюдо для семьи из простых продуктов!
120 ккал
1 ч 15 мин
Вкусные, яркие, сытные. Быстро и просто.
131 ккал
1 ч 15 мин
Наивкуснейший, аппетитный, самый лучший!
134 ккал
2 ч 20 мин
Нежные, аппетитные, сытные, для всей семьи!
212 ккал
50 мин
Бюджетно, быстро, сытно. Для всей семьи - без хлопот!
140 ккал
1 ч 20 мин
Вкусное и аппетитное второе для всей семьи на обед или ужин!
102 ккал
2 ч 30 мин
Аппетитные, из обычных продуктов, на ужин для всей семьи!
283 ккал
45 мин
Аппетитные мясные шарики в густой подливке!
215 ккал
2 ч
Наивкуснейшая, из бюджетных продуктов, на второе к празднику
267 ккал
1 ч 20 мин
Бесподобно вкусно, из простых продуктов, на ужин для семьи!
198 ккал
4 ч 30 мин
Оригинальный, недорогой, для вкусных десертов!
205 ккал
2 ч 30 мин
С ярким, насыщенным вкусом, полезный, пикантный, мужской!
88 ккал
1 ч
Ароматный, яркий, очень сытный и вкусный. На каждый день
155 ккал
1 ч
Красивые, эффектные, яркие как внутри, так и снаружи!
68 ккал
2 ч 30 мин
Изумительно вкусное первое блюдо для сытного обеда.
173 ккал
30 мин
Самая вкусная, нежная, как в детстве! Готовь и наслаждайся!
222 ккал
1 ч
Любимое блюдо без лишних хлопот - настоящее торжество вкуса!
14 ккал
30 мин
Простой и быстрый способ приготовления гарнира на ужин!
101 ккал
1 ч
Так вкусно, что хочется ещё и ещё! Никогда не надоест!
209 ккал
1 ч
На второе, на ужин, для всей семьи, из обычных продуктов!
301 ккал
1 ч 20 мин
Приготовь сытное, вкусное и ароматное мясное блюдо!
152 ккал
45 мин
Быстрое, удобное и сытное блюдо для повседневного стола!
159 ккал
1 ч
Вкусное и недорогое блюдо на каждый день для всей семьи!
306 ккал
2 ч
Это итальянский рецепт вкусных рисовых шариков с мясной начинкой.
218 ккал
40 мин
Очень быстро, очень просто, из обычных продуктов, на ужин!
178 ккал
30 мин
Очень быстрый ужин, когда муж уже на пороге!
145 ккал
3 ч 30 мин
Красивый, с ярким вкусом - станет хитом на вашем столе!
323 ккал
1 ч 40 мин
Очень вкусные, красивые, мягкие, духовые, воздушные!
168 ккал
1 ч 15 мин
Вкусное и простое блюдо на каждый день для всей семьи.
100 ккал
1 ч 30 мин
Самые вкусные, аппетитные, на ужин для всей семьи!
139 ккал
1 ч 30 мин
Простые и вкусные, аппетитные, для сытного обеда!
134 ккал
1 ч
Простой, полноценный и сытный гарнир ко многим блюдам!
235 ккал
2 ч
Необыкновенно вкусно, очень просто, сочно, ароматно, на ужин
61 ккал
1 ч 20 мин
Сытное питательное первое блюдо для всей семьи на обед.
130 ккал
2 ч
Наивкуснейшие, сочные, на праздник и на каждый день!
106 ккал
1 ч
Несложный в приготовлении, очень вкусный испанский деликатес!