Тушеное мясо с подливкой

Нежное, ароматное, нереально вкусное, просто тает во рту! Тушеное мясо с подливкой понравится всем любителям сытных, простых и быстрых блюд. Готовить его можно также в казане или глубокой сковороде. Подойдет любой гарнир: вареные и запеченные овощи, крупы или макароны. Быстрый обед или ужин для всей семьи.
МарияAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 30% 6 г
Жиры 60% 12 г
Углеводы 10% 2 г
134 ккал
ГИ: 50 / 0 / 50

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 1 ч 20 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать тушеное мясо с подливкой в кастрюле? Сначала подготовьте необходимые ингредиенты по списку. Если используете замороженное мясо, необходимо предварительно правильно его разморозить на нижней полке холодильника. Подробнее об этом читайте в конце рецепта. Растительное масло можете использовать любое рафинированное, у меня подсолнечное.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Вымойте мясо, обязательно обсушите бумажным полотенцем, иначе излишняя влага не даст ему обжариться - оно будет тушиться. Нарежьте брусочками. Можете брать говядину или свинину. Либо вообще курицу или индейку. Но учтите, что время приготовления и калорийность изменятся. У меня свиная вырезка.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Луковицу очистите и нарежьте мелкими кубиками.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    В кастрюле с толстым дном или в казане на сильном огне разогрейте растительное и сливочное масло. Выложите нарезанную свинину и обжарьте, помешивая, до золотистой корочки. Как выбрать масло для жарки читайте в статье на эту тему. Ссылка в конце рецепта.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Добавьте к мясу лук и, помешивая, обжарьте все вместе 3-5 минут.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Влейте в кастрюлю 600 мл горячей воды, всыпьте соль и молотый перец и перемешайте. Можете также добавить другие специи по вашему вкусу. Я очень люблю добавлять уцхо-сунели. Доведите воду до кипения.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Прикройте кастрюлю крышкой и тушите мясо на медленном огне 35-40 минут до мягкости.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    В оставшейся холодной воде растворите муку. Это нужно, чтобы избежать появления в подливе комочков.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    В кастрюлю к мясу вылейте воду с мукой. Следом добавьте томатную пасту, лавровые листья и душистый перец.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Все хорошо перемешайте. Попробуйте подливу на вкус и при необходимости досолите. Тушите мясо с подливкой еще около 10 минут на медленном огне.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Готовое с подливкой подайте к столу с любым гарниром. Приятного аппетита!

Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.

Для приготовления лучше использовать нейтральную по вкусу фильтрованную или бутилированную воду. Если же вы используете воду из-под крана, имейте в виду, что она может придать блюду неприятный характерный привкус.

Томатную пасту в этом рецепте можно заменить на помидоры в собственном соку, свежие помидоры или кетчуп.

Учтите, что от правильного размораживания ингредиентов во многом зависит качество и вкус готового блюда. Как избежать ошибок и выбрать лучший способ, читайте в статье о разморозке.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Победитель конкурса Лучший фото отзыв недели 13-19 ноября
Моя оценка рецепта:

Сделала на обед тушеное мясо с подливкой. Взяла для этого небольшой кусок свинины.
Нарезав его на кусочки, обжарила до румяной корочки, потом немного подержала на огне с луком. Влила горячую воду, посолила, поперчила, добавила итальянские травы и оставила тушиться под крышкой на 40 минут.
После этого добавила разведенную в воде муку, томатную пасту и лавровый лист. Перец горошком я не добавляла. Тушила мясо еще 10 минут. Оно получилось очень мягкое! Таяло во рту!
На гарнир я сделала пюре из картошки.  Обильно полила пюре подливкой, положила кусочки мяса - очень ароматно и вкусно!
Спасибо большое!

Спасибо за отзыв, Татьяна! Это действительно ооочень вкусно!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Свинина жирная - 333 ккал / 100 г
  • Свинина мясная - 357 ккал / 100 г
  • Свинина - нежирное жаркое - 184 ккал / 100 г
  • Свинина - отбивная на косточке - 537 ккал / 100 г
  • Свинина - шницель - 352 ккал / 100 г
  • Свинина - плечо - 593 ккал / 100 г
  • Окорок кабана - 113 ккал / 100 г
  • Свинина - 259 ккал / 100 г
  • Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Томатная паста - 28 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Душистый перец - 263 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Вода, Свинина, Сливочное масло, Лук, Растительное масло, Томатная паста, Пшеничная мука, Лавровый лист, Душистый перец, Перец черный молотый, Соль