Куриное филе в кефире с базиликом
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Шаг 2:
Шаг 3:
Шаг 4:
Шаг 5:
Шаг 6:
Шаг 7:
Шаг 8:
Куриное филе порезать на кусочки,посолить,поперчить,добавить базилик по вкусу,замариновать в кефире или йогурте на несколько часов (лучше на ночь).
-Пожарить на растительном масле.
-Пожарить на растительном масле.
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Показать комментарии:
Как говорится все гениальное - просто. Очень легкий и вкусный рецепт. В кефире, я думаю, получится лучше, но это на любителя. А с базиликом главное не переборщить. Но вообще это блюдо испортить трудно.
Куриное филе в кефире еще не пробовала)))) Приготовлю на ужин и фото сделаю)
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Базилик свежий - 27 ккал / 100 г
- Базилик сушеный - 251 ккал / 100 г
- Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
- Кефир жирный - 62 ккал / 100 г
- Кефир 1%-ной жирности - 38 ккал / 100 г
- Кефир обезжиренный - 30 ккал / 100 г
- Кефир «доктор бифи» 1,8 % - ной жирности - 45 ккал / 100 г
- Кефир 2,5% жирности - 53 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Куриная грудка (филе) - 113 ккал / 100 г