Морковная запеканка с творогом

Яркий и полезный десерт из творога к чаю! Морковная запеканка с творогом - очень полезный и не менее вкусный творожный десерт для всей семьи. Ее жизнерадостный оранжевый цвет вызовет аппетит и поднимет настроение и взрослым, и детям. А нежный творожный вкус с красивой золотистой корочкой из панировочных сухарей подарит незабываемые ощущения!
oksaAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 30% 11 г
Жиры 24% 9 г
Углеводы 46% 17 г
192 ккал
ГИ: 6 / 38 / 56

Способ приготовления

Время приготовления: 1 ч

1. Включить духовку на 180 градусов Цельсия.

2. Чтобы творожная запеканка была без комочков, получилась нежной и воздушной, творог необходимо перетереть через крупное сито. Жирность творога при этом не имеет особого значения. Главное, чтобы он был однородным, без попаданий твердых комочков. Размять творог в миске, добавить сахар и размешать.

3. Для придания выпечки аппетитного аромата положить ванильный сахар (можно заменить ванилином).

4. Яйца разбить в отдельную емкость и слегка взбить их венчиком или вилкой.

5. Влить яичную смесь в миску с творогом и перемешать до однородной консистенции.

6. Морковь очистить от кожицы, промыть под проточной водой, обсушить и натереть на мелкой терке. Если морковь сильно сочная и пустила сок, то ее следует отжать - иначе запеканка получится слишком мокрой и жидкой. А затем переложить тертую морковную массу в миску с творогом и яйцами. Равномерно распределить ее, тщательно перемешав продукты в миске.

6. Всыпать в творожную смесь манную крупу. Ее может понадобится чуть больше или, наоборот, чуть меньше - зависит от консистенции и жирности используемого творога. При введении манки творожное тесто станет гуще, однако оно все равно должно литься густой лентой.

7. Для пышности и воздушности в тесто добавить разрыхлитель и снова перемешать.

8. Дно и бока круглой формы для выпечки смазать кусочком сливочного масла и обсыпать панировочными сухарями. Затем влить творожное тесто и распределить его равномерно по форме, наклоняя ее в разные стороны.

9. Поставить форму для выпечки в разогретую духовку на 40-45 минут, пока сверху запеканки не появится аппетитная румяная корочка.

Готовую запеканку немного остудить и можно подавать к столу. Она хороша, как горячая с пылу-с жару, так и в холодном виде на следующий день.

Приятного аппетита!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Морковная запеканка с творогом - отличная вариация обычной творожной запеканки, которая поможет разнообразить повседневное меню.

По сути, всë, что нужно сделать, - это смешать все ингредиенты и запечь получившуюся смесь в духовке. Морковь у меня была очень крупная, поэтому взяла 2/3 от неё. Панировочные сухари не использовала. Запеканка готовилась 45 минут в форме диаметром 18 см

Запеканка хорошо поднялась, получилась воздушная и нежная; в меру сладкая. Ярко выраженного морковного вкуса нет.
Подавала запеканку со сметаной.

Благодарю за рецепт вкусного завтрака!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Крупа манная - 340 ккал / 100 г
  • Творог 40%-ной жирности - 466 ккал / 100 г
  • Творог 20%-ной жирности - 233 ккал / 100 г
  • Творог 18%-ной жирности - 226 ккал / 100 г
  • Творог 10%-ной жирности - 156 ккал / 100 г
  • Творог обезжиренный - 75 ккал / 100 г
  • Творог со сметаной - 260 ккал / 100 г
  • Творог фруктовый - 147 ккал / 100 г
  • Творог мягкий диетический - 170 ккал / 100 г
  • Творог «виталиния» - 64 ккал / 100 г
  • Творог «утренний» ( «данон») без сахара - 91 ккал / 100 г
  • Творог - 156 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Разрыхлитель теста - 79 ккал / 100 г
  • Ванильный сахар - 379 ккал / 100 г
  • Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
  • Сухари панировочные - 347 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Творог, Морковь, Куриные яйца, Сахар, Ванильный сахар, Манка, Разрыхлитель, Сливочное масло, Панировочные сухари