Калории - Блюда с фасолью

Фасоль, включая стручковую, бедна на энергетический потенциал. Невеликая калорийность фасоли служит ей добрую службу, как это ни странно. Худеющий народ очень любит добавлять ее в свой рацион, ведь так можно получить к столу довольно вкусные, и в тоже время абсолютно не жирные блюда. Главное на радостях не забыть, что калории фасоли хоть сами по себе угрозу фигуре не несут, зато другие компоненты блюда, в которые она идет, могут с лихвой свести на нет всю пользу фасоли, как слабо калорийного продукта. Калории в фасоли незаметны лишь тогда, когда она употребляется преимущественно в голом и постном виде, без добавления всяческих масел и прочих, совершенно излишних веществ.
Поиск:
ГИ:
Продукт
Белков, г
Жиров, г
Углеводов, г
Калории, ккал
ГИ
Белая фасоль 2424735240
Фасоль 21244.632842
Фасоль свежезамороженная в упаковке (300 г.) 190.31310230
Фасоль белая70.516.910240
Фасоль консервированная6.70.317.49970
Фасоль красная8.40.313.79327
Спаржевая фасоль2.80.484715
Фасоль стручковая 20.23.62430
Фасоль огненно-красная 40.152319

Блюда, в составе которых есть Фасоль:

Фаршированные перцы с рисом и овощами в духовке
112 ккал
1 ч
Фаршированные перцы с рисом и овощами в духовке
Легкий, диетический, красивый, аппетитный, на ужин!
Стручковая фасоль на сковороде
116 ккал
30 мин
Стручковая фасоль на сковороде
Очень быстро, очень вкусно, очень просто и очень полезно!
Классический салат Нисуаз с тунцом и анчоусами
122 ккал
1 ч
Классический салат Нисуаз с тунцом и анчоусами
Изысканный, яркий, очень вкусный - настоящая пища богов!
Турша из стручковой фасоли по армянски на зиму
16 ккал
5 д
Турша из стручковой фасоли по армянски на зиму
Вкус пикантный, остренький, а запах просто волшебный.
Спаржевая фасоль на зиму
21 ккал
1 ч
Спаржевая фасоль на зиму
Быстрая, простая, полезная, самая вкусная!
Лобио из красной фасоли классический
125 ккал
2 ч
Лобио из красной фасоли классический
Вкусное, яркое, питательное, очень сытное.
Салат с красной фасолью консервированной и курицей
112 ккал
15 мин
Салат с красной фасолью консервированной и курицей
Яркий и ароматный, с богатым составом!
Креветки с сыром запеченные
128 ккал
20 мин
Креветки с сыром запеченные
Идеальное сбалансированное вкусное диетическое ПП блюдо!
Овощи в соевом соусе на сковороде
119 ккал
20 мин
Овощи в соевом соусе на сковороде
На скорую руку, полезно, вкусно, праздник каждый день!
Салат с фасолью и корейской морковью
180 ккал
15 мин
Салат с фасолью и корейской морковью
Простой, доступный, бюджетный, легкий и очень вкусный!
Суп овощной на мясном бульоне
38 ккал
40 мин
Суп овощной на мясном бульоне
Яркий, витаминный, простой и вкусный, для детей и взрослых!
Буррито поджаренный на сковороде
159 ккал
1 ч
Буррито поджаренный на сковороде
Сытный и очень вкусный перекус на скорую руку!
Стручковая фасоль с яйцом
114 ккал
15 мин
Стручковая фасоль с яйцом
Быстрый, сытный и полезный завтрак из простых продуктов!
Овощное рагу в казане с мясом и картошкой на костре
99 ккал
2 ч
Овощное рагу в казане с мясом и картошкой на костре
Насыщенное, сочное, яркое, с летним настроением!
Говядина с фасолью тушеная
116 ккал
1 ч 15 мин
Говядина с фасолью тушеная
Невероятно вкусная и потрясающе нежная - просто тает во рту!
Овощной салат из огурцов с растительным маслом
61 ккал
15 мин
Овощной салат из огурцов с растительным маслом
Вкусный, витаминный, яркий - супер польза для всей семьи!
Овощное рагу в кастрюле
57 ккал
30 мин
Овощное рагу в кастрюле
Ярко, сытно, аппетитно и удивительно вкусно!
Тушеная капуста с фасолью
85 ккал
1 ч
Тушеная капуста с фасолью
Простое, но очень вкусное и сытное блюдо.
Салат с фасолью и помидорами
185 ккал
20 мин
Салат с фасолью и помидорами
Постный, яркий, очень вкусный. На скорую руку.
Салат с фасолью сухариками и колбасой
320 ккал
10 мин
Салат с фасолью сухариками и колбасой
Пикантный сытный, для мужских посиделок. Супер!
Как приготовить мидии замороженные очищенные на сковороде
123 ккал
20 мин
Как приготовить мидии замороженные очищенные на сковороде
Яркое ресторанное блюдо за считанные минуты!
Салат фасоль морковь курица копченая
156 ккал
45 мин
Салат фасоль морковь курица копченая
Бесподобно вкусно, быстро, из простых продуктов, на ужин!
Салат из фасоли и огурцов
101 ккал
20 мин
Салат из фасоли и огурцов
Простой и вкусный, из доступных продуктов, на скорую руку!
Суп с баклажанами, помидорами, перцем и стручковой фасолью
112 ккал
2 ч
Суп с баклажанами, помидорами, перцем и стручковой фасолью
Оригинальный и очень вкусный! Для всей семьи на каждый день!
Овощное рагу с фаршем в духовке
196 ккал
1 ч
Овощное рагу с фаршем в духовке
Вкусное овощное рагу с мясным фаршем понравится всем.
Салат фасоль кукуруза сыр
183 ккал
10 мин
Салат фасоль кукуруза сыр
Витаминная бомба на скорую руку! Ярко, вкусно и полезно!
Лобио из стручковой фасоли
116 ккал
25 мин
Лобио из стручковой фасоли
Пряное и пикантное блюдо с ярким и интересным вкусом!
Салат из фасоли и кукурузы с сухариками
130 ккал
20 мин
Салат из фасоли и кукурузы с сухариками
Простой, но вкусный и сытный, на скорую руку.
Фасоль с чесноком
177 ккал
8 ч 15 мин
Фасоль с чесноком
Мега просто, мега вкусно и сытно! Настоящая находка!
Чили кон карне классический
132 ккал
1 ч 30 мин
Чили кон карне классический
Вкусное острое жаркое с говядиной, фасолью и овощами.
Фасоль с сыром
104 ккал
35 мин
Фасоль с сыром
Просто, быстро, полезно! Из доступных продуктов!
Салат с белой фасолью консервированной огурцом и курицей
119 ккал
1 ч
Салат с белой фасолью консервированной огурцом и курицей
Яркий, полезный, вкусный, красивый, простой, на каждый день!
Итальянский салат с макаронами и ветчиной
64 ккал
20 мин
Итальянский салат с макаронами и ветчиной
Аппетитная паста al dente по-итальянски!
Овощи запеченные в духовке на противне
96 ккал
1 ч
Овощи запеченные в духовке на противне
Полезно, доступно, бюджетно, аппетитно, к любому поводу!
Салат с консервированным тунцом и пекинской капустой
149 ккал
10 мин
Салат с консервированным тунцом и пекинской капустой
Вкусно полезно, быстро и красиво! На каждый день и праздник.
Замороженная стручковая фасоль на сковороде
95 ккал
20 мин
Замороженная стручковая фасоль на сковороде
Полезная, легкая, диетическая, самая вкусная!
Салат Тбилиси классический с говядиной
168 ккал
50 мин
Салат Тбилиси классический с говядиной
Классическое грузинское блюдо: вкусное и полезное!
Жареная фасоль с луком
190 ккал
45 мин
Жареная фасоль с луком
Сытное, ароматное, простое, подходит для поста!
Лапша с мясом и овощами
176 ккал
1 ч
Лапша с мясом и овощами
Яркое и сочное блюдо для любителей острых ощущений!
Картошка с фасолью и мясом
108 ккал
1 ч
Картошка с фасолью и мясом
Невероятно вкусно, питательно и сытно - просто бомба!
Рис со стручковой фасолью в томатном соусе
139 ккал
40 мин
Рис со стручковой фасолью в томатном соусе
Очень сытное, насыщенное и полезное блюдо!
Суп с молодой фасолью
81 ккал
45 мин
Суп с молодой фасолью
Легкий, полезный, диетический, аппетитный!
Фасолевый суп из красной фасоли
36 ккал
12 ч 30 мин
Фасолевый суп из красной фасоли
Простой, полезный, сбалансированный, вкусный!
Паштет из фасоли
272 ккал
2 ч 30 мин
Паштет из фасоли
Необычный, пикантный, сытный. Невозможно удержаться!
Суп чорба
37 ккал
2 ч 30 мин
Суп чорба
Яркий, сытный, ароматный и густой, для всей семьи!
Салат с фасолью копченой колбасой и сухариками
257 ккал
10 мин
Салат с фасолью копченой колбасой и сухариками
На каждый день и на праздничный стол, быстро и просто!
Суп с красной фасолью консервированной
40 ккал
1 ч
Суп с красной фасолью консервированной
Очень просто, дешево и сытно! Для всей семьи!
Фасолевый суп из белой фасоли
22 ккал
2 ч 20 мин
Фасолевый суп из белой фасоли
Из обычных продуктов, простой, сытный, для всей семьи!
Салат из отварной красной фасоли и моркови
234 ккал
1 ч 20 мин
Салат из отварной красной фасоли и моркови
Невероятно вкусный, удивляет своей простотой!
Минтай запеченный с овощами в духовке
95 ккал
50 мин
Минтай запеченный с овощами в духовке
Очень красиво, очень вкусно, быстро и просто, на ужин!
Салат с фасолью курицей и морковью
144 ккал
30 мин
Салат с фасолью курицей и морковью
Изумительно и очень просто! Настоящая находка!
Мексиканский суп с фасолью
95 ккал
1 ч
Мексиканский суп с фасолью
Сытный, очень вкусный - отличный вариант для любителей мяса!
Салат с фасолью и крабовыми палочками
112 ккал
30 мин
Салат с фасолью и крабовыми палочками
Быстрый крабовый салат с фасолью для будней и праздников
Салат с ветчиной, помидорами, сухариками и фасолью
165 ккал
15 мин
Салат с ветчиной, помидорами, сухариками и фасолью
Быстрый, простой, из обычных продуктов, очень вкусный!
Салат Тбилиси говядина красная фасоль болгарский перец
186 ккал
1 ч 30 мин
Салат Тбилиси говядина красная фасоль болгарский перец
Красивый, оригинальный, пикантный вкус, без майонеза!
Салат с фасолью, кириешками и колбасой
179 ккал
20 мин
Салат с фасолью, кириешками и колбасой
Сытный и красивый - очень вкусно и гениально просто!
Курица с красной фасолью
182 ккал
30 мин
Курица с красной фасолью
Мега вкусное блюдо, которое понравится всем! Идеально!
Форель с овощами в духовке запеченная
79 ккал
50 мин
Форель с овощами в духовке запеченная
Изысканный ужин на каждый день или для особого случая!
Овощи в соусе терияки
90 ккал
2 ч
Овощи в соусе терияки
Оригинально, пикантно, быстро, просто, очень вкусно!
Омлет с овощами сыром и зеленью на сковороде
148 ккал
20 мин
Омлет с овощами сыром и зеленью на сковороде
Очень вкусно, очень просто, очень ярко, на каждый день!