Рассольник с томатной пастой и перловкой

Наваристый, сытный, ароматный суп для семейного обеда. Рассольник с перловкой и томатной пастой можно сварить на любом бульоне либо на воде. Томат-пюре подчеркивает кислинку, характерную для этого первого блюда и придает дополнительный цвет. Традиционно суп подается со сметаной.
ЮлияAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 33% 3 г
Жиры 22% 2 г
Углеводы 44% 4 г
46 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 1 ч 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сварить рассольник с перловкой и томатной пастой? Подготовьте необходимые продукты. Мясо можно взять любое (говядину, курицу, свинину, индейку) на косточке либо мякоть. Растительное масло используйте рафинированное.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Мясо хорошо промойте, выложите в кастрюлю подходящего объема. Залейте мясо холодной водой, доведите до кипения. Во время закипания снимите образующуюся пену. Бульон немного посолите, добавьте горошины душистого перца и варите на умеренном огне до мягкости мяса. Время варки будет зависеть от вида, качества мяса, размера кусочка, а также от особенностей работы вашей плиты. У меня телятина сварилась примерно за час.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Перловую крупу предварительно хорошо промойте и залейте холодной водой на 20 минут. Крупа немного набухнет и быстрее сварится. Советы по приготовлению блюд с перловой крупой можно прочитать по ссылке в конце рецепта.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Предварительно очищенный репчатый лук помойте, нарежьте мелкими кубиками.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Морковь очистите, помойте, нарежьте тонкой соломкой.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    На сковороде с добавлением растительного масла обжарьте лук с морковью, периодически помешивая, до полуготовности.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Соленые огурцы нарежьте мелкими кубиками или натрите на крупной терке.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Добавьте огурцы в сковороду к овощам, перемешайте. Обжарьте, помешивая, около 5 минут.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Выложите в сковороду томатную пасту. При желании можете добавить на этом этапе немного сахара.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Влейте немного воды, перемешайте и тушите овощи на умеренном огне под крышкой до выпаривания воды.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Когда мясо сварится, выложите в бульон перловку, варите крупу около 10 минут.

  12. Шаг 12:

    Шаг 12.

    Достаньте мясо из бульона, немного остудите и нарежьте на кусочки.

  13. Шаг 13:

    Шаг 13.

    Картофель очистите, помойте, нарежьте средними кубиками.

  14. Шаг 14:

    Шаг 14.

    Выложите картофель в бульон, перемешайте. Доведите бульон до кипения и варите до средней мягкости картофеля. Время варки будет зависеть от сорта картофеля. У меня он очень быстро разваривается. Если овощ варится долго, опустите его одновременно с перловой крупой.

  15. Шаг 15:

    Шаг 15.

    Выложите в суп овощную зажарку.

  16. Шаг 16:

    Шаг 16.

    Добавьте кусочки мяса, перемешайте. Попробуйте суп, при необходимости досолите. Дайте супу закипеть, убавьте нагрев и варите при слабом кипении примерно 5-7 минут.

  17. Шаг 17:

    Шаг 17.

    Лавровый лист помойте, добавьте в кастрюлю, перемешайте. Варите рассольник еще примерно минут 5.

  18. Шаг 18:

    Шаг 18.

    Выключите плиту и дайте супу потомиться 10-15 минут, чтобы он стал более ароматным, а вкус насыщенным.

  19. Шаг 19:

    Шаг 19.

    Рассольник с перловкой и томатной пастой разлейте по тарелкам и подавайте к столу со сметаной. Приятного аппетита!

Говядину можно заменить на любой другой вид мяса, который вам больше нравится. Но учтите, что время приготовления, а также вкус и калорийность блюда изменятся. Свинина и баранина как правило жирнее говядины, а куриное филе или индейка - более постные. При этом время приготовления зависит не только от вида мяса, но и от того, какая часть туши используется и насколько мясо старое или молодое.

Важно! Чтобы блюда из перловки всегда были вкусными, читайте статью о тонкостях выбора и секретах приготовления перловой крупы.

Важно! Независимо от того, указано количество воды для супа в рецепте или нет, лучше всего ориентироваться на собственные предпочтения (густой или более жидкий суп вы любите), а также на размер своей кастрюли и продукты, взятые для приготовления. Не забывайте, что у автора свой взгляд на количество мяса, картофеля, крупы и других ингредиентов в супе, который может не совпасть с вашим.  На практике это означает, что если вы готовите в первый раз, не стоит варить сразу целую кастрюлю. Сделайте суп для дегустации - на одного-двух человек. Для этого уменьшите количество всех ингредиентов по рецепту до 1-2 порций, а количество воды возьмите из расчёта: от одного стакана на порцию - если суп планируется очень густой,  до 1,5-2 стаканов - если более жидкий. Не забудьте учесть, что часть жидкости в процессе приготовления выкипит. Продегустировав небольшую порцию супа, вы сможете отрегулировать как количество жидкости, так и пропорции ингредиентов по вашему вкусу. В дальнейшем, как и большинство опытных хозяек, вы сможете наливать воду для супа и закладывать ингредиенты “на глазок”.

Для приготовления лучше использовать нейтральную по вкусу фильтрованную или бутилированную воду. Если же вы используете воду из-под крана, имейте в виду, что она может придать блюду неприятный характерный привкус.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

На обед сварила рассольник с томатной пастой и перловкой. Бульон для супа варила из кусочка говядины и косточек. Мне кажется, косточки дают более насыщенный вкус. Также добавила луковицу, морковку и веточки укропа. Бульон варился у меня 1,5 часа на маленьком огне. Затем мясо отделила от костей, мякоть нарезала, а овощи выбросила.
Пока варился бульон, решила отдельно отварить перловку. Без замачивания на это ушло около часа. Затем готовую крупу промыла кипяченой водой.
В бульон выложила картошку, проварила 10 минут и добавила мясо и перловку.
Для заправки рассольника поджарила лук, нарезанный кубиками, морковь и соленые огурцы, натертые на крупной тёрке. В конце добавила томатную пасту и немного рассола. Все вместе проварила минут 10, чтобы все вкусы объединились и рассольник получился насыщенным и вкусным. Прекрасный сытный суп и интересным привкусом соленых огурчиков!

Спасибо за отзыв, НатаLия!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Жир говяжий топленый - 871 ккал / 100 г
  • Говядина жирная - 171 ккал / 100 г
  • Говядина постная - 158 ккал / 100 г
  • Говядина - грудинка - 217 ккал / 100 г
  • Говядина - оковалок - 380 ккал / 100 г
  • Говядина - нежирное жаркое - 200 ккал / 100 г
  • Говядина - лопатка - 137 ккал / 100 г
  • Говядина - ребра - 233 ккал / 100 г
  • Говядина - окорок - 104 ккал / 100 г
  • Говядина - хвост - 184 ккал / 100 г
  • Окорок вареный - 269 ккал / 100 г
  • Говяжья солонина - 216 ккал / 100 г
  • Крупа перловая - 340 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Томатная паста - 28 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Соленые огурцы - 11 ккал / 100 г
  • Душистый перец - 263 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Говядина, Вода, Морковь, Лук репчатый, Картошка, Перловка, Соленые огурцы, Томатная паста, Растительное масло, Душистый перец, Лавровый лист, Соль