Подобранные рецепты для постного стола помогут разнообразить рацион и оздоровиться, поскольку вегетарианская пища способствуют разгрузке организма. Для большего комфорта составьте конкретный список блюд, облегчив этим альтернативу выбора и приготовления - каждый раз заходя на кухню не придется долго раздумывать над меню.
При продолжительном пощении необходимо продумывать набор продуктов особенно тщательно, поскольку выдержать его в силах не каждый. Диета зависит от строгости поста. К примеру, воздержание в период перед Пасхой особенно строгое, поэтому в эти дни нужно выбирать посредственные блюда, включающие крупы, овощи и фрукты. Послабляющий пост допускает присутствие рыбы, мяса или молочной продукции. В любом случае, даже из ограниченного перечня компонентов можно приготовить питательную и вкусную еду.
Следует понимать: принимать растительную пищу - отнюдь не значит голодать. Единственное отличие христианской кухни от обычных рецептов – она более скромная и не содержит излишеств. Главная задача постящегося – по мере возможности ограничивать себя от вкусовых привычек, освобождая своё тело от пищевой зависимости.
Быстрый фильтр
Поиск по категории "Постные блюда"
98 ккал
30 мин
Яркая, полезная, сочная. Просто и быстро.
78 ккал
1 ч 30 мин
Вкусно, просто, легко, полезно, без мяса, на каждый день!
141 ккал
30 мин
На скорую руку, очень просто, очень вкусно, на каждый день!
104 ккал
1 ч 30 мин
Бесподобно вкусно и просто, второе для всей семьи!
116 ккал
30 мин
Очень быстро, очень вкусно, очень просто и очень полезно!
44 ккал
30 мин
Простой вариант витаминного низкокалорийного гарнира.
61 ккал
25 мин
Ароматные, аппетитные, сочные - язык проглотишь!
246 ккал
30 мин
Пикантные, ароматные, красивые, сытные, невероятно вкусные.
46 ккал
30 мин
Яркие, вкусные, полезные и восхитительно ароматные!
100 ккал
15 мин
Легкий, вкусный, из доступных продуктов, на скорую руку.
87 ккал
20 мин
Простой, ароматный и полезный десерт на скорую руку.
51 ккал
50 мин
Очень вкусно, ароматно и сытно, на каждый день!
82 ккал
15 мин
На скорую руку, очень вкусный, свежий, летний, яркий!
197 ккал
20 мин
Просто, быстро, вкуснейший ужин для всей семьи!
90 ккал
2 ч
Очень вкусно, очень сочно и ярко - праздник каждый день!
53 ккал
40 мин
Очень просто, очень легко, очень быстро, очень полезно!
91 ккал
1 ч
Очень вкусно, очень просто, очень легко, на каждый день!
94 ккал
15 мин
Вкусный, освежающий, полезный, с летним настроением!
83 ккал
2 ч
Яркий, полезный, диетический, очень вкусный.
110 ккал
45 мин
Очень вкусно, быстро, просто, из обычных продуктов, на ужин!
93 ккал
2 ч
Из обычных продуктов, яркая, оригинальная, аппетитная!
103 ккал
30 мин
Необыкновенно вкусно, очень просто, легко, быстро, на ужин!
133 ккал
30 мин
Вкусный, ароматный, на скорую руку. Из минимума продуктов.
213 ккал
20 мин
Соус за 5 минут, натуральный и полезный!
64 ккал
40 мин
Недорого, просто, остро и пикантно, на ужин!
52 ккал
35 мин
Ароматный, питательный, бюджетный, для семейного обеда!
32 ккал
35 мин
Бархатный, нежный и питательный! С заботой о фигуре!
152 ккал
50 мин
Полезно, быстро, просто, изысканно, на праздничный ужин!
167 ккал
30 мин
Недорогой, из простых продуктов, на скорую руку!
111 ккал
20 мин
Лёгкий, сочный, хрустящий - воплощение свежести!
82 ккал
30 мин
Очень вкусно, очень просто, очень легко и очень полезно!
75 ккал
11 ч
Нежное, питательное, такое вкусное! Прото, для всей семьи.
61 ккал
1 ч 30 мин
Сочное и ароматное, на каждый день - быстро, просто, дешево!
45 ккал
1 ч
Яркий как солнышко, нежный, полезный. Любовь с первой ложки!
553 ккал
1 ч
Очень просто, быстро, вкусно, легко, на завтрак для семьи!
Быстрый фильтр:
- Каша
- Классические блюда
- В духовке
- Печенье домашнее
- Котлеты
- Оладьи
- Гречка
- Свекла
- Борщ
- Запеканки
- Плов
- Шампиньоны
- Быстро и просто
- Манка
- Шарлотка
- Булочки
- Помидоры
- Вареники
- Бутерброды
- Голубцы
- Яблоки
- Баклажаны
- Перловка
- Болгарский перец
- Манник
- Зелёный лук
- Кексы, маффины, капкейки
- Мука
- Нут
- Изюм
- Вермишель
- Майонез домашний
- Грецкие орехи
- На ужин
- Домашний хлеб
- Рецепты для детей
- Овсяные хлопья
- Овощи
- Молоко без лактозы
- Рассол
- Соя