Киви фрукт очень питательный. Энергетическая ценность одного среднего плода всего около 50 калорий. При этом содержание в нем витамина С больше, чем в любом другом фрукте . Огромное количество полезных элементов собрано в одном сочном фрукте киви. Это железо, магний, калий, фосфор, минеральные соли, клетчатка, витамины, микроэлементы. Всего одна сочная «картофелина» киви способна покрыть суточную потребность в витамине С для взрослого человека. Кроме того, по своему уникальному минерально-витаминному составу один плод киви заменяет два апельсина и четыре помидора. Рекомендуется перед завтраком и ужином съедать по одной ягодке киви, чтобы стимулировать быстрое переваривание пищи и, как результат, сжигание лишних калорий. Высокое содержание калия делает киви очень полезным и даже незаменимым для гипертоников.
Если мы готовим дома, например, салаты из киви, то этот сладкий десерт наверняка понравится детям. Салаты из киви также подают в качестве калорийной закуски. Рецепты с киви утверждают, что кисло-сладкий вкус этого плода гармонично оттеняет рыбный аромат, придавая вкусу привычных блюд новую экзотическую нотку.
Киви рецепт сладкого салата очень простой, и его можно приготовить практически из любых фруктов, разрезав их на дольки. Киви добавляется в очищенном и измельченном виде.
Жареное или запеченное мясо хорошо сочетается с соусом из киви. Киви придает мясному блюду пикантность и нежность. Такой экзотический фрукт, как киви смело можно употреблять в пищу с ветчиной, мясом, курицей, индюшкой и другой птицей. Также этот фрукт хорош в сочетании с различными морепродуктами и сыром.
Быстрый фильтр
Поиск по категории "Блюда с киви"
Также смотрите: Калорийность Блюда с киви
53 ккал
3 ч
Даже летний зной с таким освежителем окажется раем!
35 ккал
5 мин
Супер витаминный, полезный, легкий, простой, очень вкусный!
86 ккал
15 мин
Вкуснейший, полезный, из простых продуктов, для всей семьи!
252 ккал
20 мин
На скорую руку, из простых продуктов, ярко и вкусно!
259 ккал
1 ч 20 мин
Яркий, красочный, сочный, легкий в приготовлении, вкусный!
169 ккал
45 мин
Блюдо с полезными для здоровья витаминами и микроэлементами!
24 ккал
10 мин
Полезный, питательный коктейль для здорового образа жизни
64 ккал
2 ч 30 мин
Приготовь веселый и вкусный торт без выпечки! Это просто!
99 ккал
15 мин
Бесценный запас витаминов и минералов в каждой порции!
43 ккал
25 мин
Яркое, красивое и полезное угощение на праздничный стол!
220 ккал
1 ч 40 мин
Ваши детки непременно будут в восторге от такого торта!!
60 ккал
10 мин
Густой, вкусный и очень полезный напиток!
176 ккал
1 ч
Вкусный! Легкий, нежный, сочный, яркий! Салат на праздник.
282 ккал
3 ч
Невероятно эффектный, красивый, а еще он просто тает во рту!
181 ккал
2 ч
Деткам очень понравится! Экзотично, просто и быстро!
155 ккал
1 ч 30 мин
Для сладкоежек и любителей фруктов это блюдо просто находка!
136 ккал
15 мин
Настоящее гастрономическое удовольствие!
275 ккал
5 ч
Твои гости буквально онемеют от восторга!
116 ккал
30 мин
Очень вкусный и нарядный салатик к новогоднему празднику!
218 ккал
10 ч 40 мин
Великолепный торт без особых усилий, очень вкусно!
122 ккал
10 мин
Канапе из фруктов и сыра для гурманов.
95 ккал
1 ч
Малахитовый браслет - нежный, необычный и очень вкусный салат! Готовится несложно!
316 ккал
15 мин
Вкусный и полезный коктейль с фруктами для детей и взрослых
188 ккал
3 ч
Вкусный и красивый слоёный салат, подходящий к любому празднику.
320 ккал
1 ч
Простой в приготовлении и оригинальный на вкус отменный пирог с киви
240 ккал
30 мин
Превосходная закуска для швейцарского стола.
146 ккал
2 ч 30 мин
Яркий и свежий, с нежным восхитительным вкусом!
188 ккал
1 ч
Легкий, нежный, красивый - любовь с первого кусочка!
97 ккал
20 мин
Вкусно и полезно, понравится детям из фруктов и мороженого!
301 ккал
2 ч 10 мин
Отличный вкусный нежный тортик сделаем в считанные минуты.
291 ккал
8 ч
Оригинальный и самый вкусный - на радость любому ребенку!
241 ккал
2 ч
Простой, но очень вкусный тортик для любителей бананов и киви!
133 ккал
3 ч
Сочная и ароматная косуля в духовке! С калиной и полынью! Ели такое?!
65 ккал
30 мин
Настоящий кладезь витаминов и море удовольствия!
144 ккал
2 ч 30 мин
Чудо-десерт непременно подарит праздничное настроение!
329 ккал
3 ч
Вкусные, красивые, с нежным кремом, из доступных продуктов.
191 ккал
1 ч 30 мин
Необычный, яркий и сочный, для гурманов!
112 ккал
10 мин
Любишь эксперименты в еде? Этот салат настоящая находка для гурманов!
168 ккал
2 ч 30 мин
Нежная творожная прослойка на ванильном бисквите с фруктами
328 ккал
1 ч 40 мин
Великолепный пирог с ягодами и нежным кремом из сметаны!
223 ккал
1 ч
Яркий и нарядный слоеный салат в виде кольца на праздник.
214 ккал
30 мин
Нежный салат с пикантным вкусом и легким ореховым ароматом
232 ккал
1 ч
Колоритное, сытное и оригинальное мясное блюдо к праздничному столу!
195 ккал
1 ч 5 мин
Очень нежный и вкусный, простой в приготовлении торт!
292 ккал
10 мин
Максимум витамин в одном бутерброде! Экзотично и быстро!
61 ккал
11 ч 15 мин
Яркое и праздничное желе! Очень вкусный и оригинальный десерт!
258 ккал
1 ч 30 мин
Нежнейший торт Павлова - мягкий корж с хрустящей корочкой !
223 ккал
8 ч
Имениннику на День рождения или девушке на 8 Марта вкусный торт Цифра
293 ккал
6 ч
Праздничный вид и вкус этого тортика прибавят новых красок застолью
191 ккал
5 ч
Рецепт говядины на мангале поможет приготовить вкусное мясо на отдыхе)
192 ккал
2 ч
Быстрый, сытный, вкусный тортик. Тебе обязательно понравится!
139 ккал
40 мин
Знаменитое блюдо русской кухни теперь для тебя
80 ккал
30 мин
Хочется сладенького и поменьше калорий? Этот рецепт для тебя!
246 ккал
50 мин
Если вы не знакомы с духовкой - обязательно загляните сюда!
199 ккал
1 ч 10 мин
Нежный фруктовый тортик оценят даже самые взыскательные гурманы!
180 ккал
3 ч
Красивая и нарядная закуска из блинов к торжественному застолью!
221 ккал
1 ч 30 мин
Сладкоежкам очень понравится! Просто, быстро и незабываемо!
50 ккал
15 мин
Пальчики оближет и нехочуха! Просто и вкусно! Приготовит каждая мама!
127 ккал
1 ч 20 мин
У всех пускай в шарлотке будут яблоки, а у Вас там персики!
121 ккал
40 мин
Ароматные сочные ломтики свинины с прекрасным пряным ароматом!
180 ккал
50 мин
Шоколадные, нарядные, оригинальные, на завтрак и праздники!
214 ккал
1 ч 30 мин
Нежнейший десерт с кремом! Праздник для сладкоежек!
125 ккал
3 ч
Очень легкий и полезный торт. Даже можно давать детям.
296 ккал
12 ч
Красивый празднично-подарочный торт! Подробная инструкция!
291 ккал
7 ч
Нежный торт молочная девочка в шубке из крема Шарлотт
133 ккал
5 ч 10 мин
Не знаешь что делать с мясом кабана? Готовь по этому рецепту
168 ккал
2 ч 30 мин
Свинина в духовке - экзотические нотки и изысканная подача!
231 ккал
1 д 12 ч
Ярко, вкусно, аппетитно, празднично! Лучше не придумаешь!
195 ккал
2 ч
Торт с необычным дизайном и названием удивит и обрадует своим вкусом!
92 ккал
10 мин
Супер освежающий и сочный коктейль яркого салатового цвета
158 ккал
2 ч 20 мин
Необычный маринад из киви для сочной, нежной курицы
196 ккал
40 мин
Нежнейший тортик из зефира украшенный киви и присыпкой!
66 ккал
25 мин
Нежный фруктовый йогурт станет достойным завтраком!
154 ккал
1 ч
Вкусный и полезный сметанный десерт в домашних условиях.
55 ккал
15 мин
Нежный, сочный и очень вкусный фруктовый салат с ягодой, который готовится быстро и довольно просто!
244 ккал
50 мин
Для тех, кто любит удивлять чем-то необыкновенным!
236 ккал
1 ч 30 мин
Нежная сливочная панакота и кисловатый соус из киви
57 ккал
10 мин
Один из самых легких и полезных десертов!Обязателен к употреблению!
120 ккал
10 мин
Райское удовольствие для любителей сладкого, а всего пара ингредиентов
234 ккал
30 мин
Что может быть вкуснее пирожного? Ничего!
323 ккал
2 ч 30 мин
Вкусный тропический тортик с радостью украсит праздничный стол
115 ккал
3 ч 15 мин
Нежный и воздушный десерт, с которым не захочется расставаться.
125 ккал
10 мин
Потрясающе вкусный десерт со сливками и ягодами напоминает о лете!
222 ккал
2 ч
Воздушный десерт, который очень вкусный и простой в приготовление.
151 ккал
2 ч 20 мин
Аппетитные крылышки с волшебно-пикантной вкусовой ноткой.
253 ккал
4 ч 40 мин
Легкий бисквит с фруктами и ягодами! Очень вкусен и прост в исполнении
66 ккал
15 мин
Этот легкий десерт прекрасно охлаждает летом и порадует зимой.
74 ккал
30 мин
Отличный десерт для ужина выходного дня!Необыкновенно нежно и вкусно!
300 ккал
4 ч
Потрясающе вкусный невесомый тортик со сметанным суфле!
154 ккал
30 мин
Простой в приготовлении, но очень вкусный и эффектный торт-десерт.
155 ккал
1 ч 15 мин
Оригинальный рецепт богато украсит праздничный стол!
225 ккал
3 ч 50 мин
Сказочный и красивый торт! Вкус заставляет погрузиться в транс.