Кефир калории имеет в наименьшей степени, нежели иные молочные продукты, в этом водится его очень жирный плюс, в хорошем смысле. Мало того, что кефир прославился благодатным влиянием на желудочно-кишечный тракт человека, так он еще и снабжает весь организм увесистыми порциями разных по виду, но общих по приносимой пользе веществ. Естественным образом вкладываемую в кефир калорийность не нужно оценивать излишне критично, она на самом деле очень низка, к тому же все его калории нивелируются полезными элементами и благоприятным влиянием на пищевод. Подумать только, какие чудеса вытворяет с изначально жирными продуктами процесс молочно-кислотного брожения!
Блюда, в составе которых есть Кефир:
228 ккал
1 ч
Из обычных продуктов, быстрый и простой, очень вкусный!
189 ккал
20 мин
Быстро, вкусно, просто, недорого и сытно!
206 ккал
1 ч 20 мин
Мягкие, нежные, очень вкусные. Для всей семьи.
148 ккал
1 ч
Быстрый, простой, бюджетный, для всей семьи!
167 ккал
1 ч
Бесподобно вкусно, очень просто и дешево, на каждый день!
206 ккал
30 мин
Аппетитные и очень вкусные блины к завтраку на каждый день!
56 ккал
1 ч 30 мин
Освежающий, яркий, лёгкий, очень аппетитный.
282 ккал
5 ч
Нежный, мягкий и ароматный - ну как же его не попробовать!
219 ккал
20 мин
Универсальное, простое, для сладкой и несладкой выпечки!
255 ккал
40 мин
Всегда очень воздушные, толстые, мягкие даже когда остынут!
203 ккал
30 мин
Аппетитные, быстрые, из простых продуктов, наивкуснейшие!
143 ккал
40 мин
Ажурная выпечка на кипятке сразу привлечет к себе внимание!
283 ккал
35 мин
Очень просто, очень быстро, очень вкусно и очень дешево!
181 ккал
1 ч 20 мин
Простой и быстрый, из доступных продуктов - для всей семьи!
250 ккал
20 мин
Очень быстро, очень просто, очень вкусно, очень легко!
207 ккал
25 мин
Сытный, простой, бюджетный и вкусный завтрак для всей семьи!
235 ккал
1 ч 40 мин
Простая и доступная выпечка на все случаи жизни!
237 ккал
20 мин
Отличная альтернатива обычному дрожжевому тесту!
30 ккал
10 мин
Полезный, легкий, диетический, на ужин и перекус!
165 ккал
1 ч
Простой и быстрый в приготовлении, вкусный и сытный пирог!
255 ккал
30 мин
Простой и быстрый завтрак из доступных продуктов!
310 ккал
1 ч 30 мин
Доступно, вкусно, сытно - ароматные лепешки для всей семьи!
187 ккал
40 мин
Резаные вручную, сочные, мягкие и потрясающе вкусные!
123 ккал
1 д
Недорого, бюджетно, из простых продуктов, очень вкусно!
317 ккал
1 ч 30 мин
Из простых продуктов, очень легко, вкусно, красиво!
253 ккал
50 мин
По-грузински, быстрый, на кефире, очень вкусный!
62 ккал
40 мин
Вкусное, летнее, освежающее традиционное русское блюдо!
281 ккал
1 ч 20 мин
Вкусно, просто, доступно, пышный и воздушный!
112 ккал
2 ч
Вкусное и сытное сочетание продуктов на все времена!
149 ккал
1 ч 30 мин
Просто, быстро, универсально - для всей семьи!
290 ккал
1 ч 20 мин
Очень вкусные, сочные внутри и хрустящие снаружи!
350 ккал
12 ч 15 мин
Недорогая, простая, но очень вкусная! Из доступных продуктов
243 ккал
1 ч
На скорую руку, из доступных продуктов, красивый и вкусный!
189 ккал
50 мин
Сытный, ароматный завтрак - быстро, дешево и вкусно!
323 ккал
1 ч 40 мин
Очень вкусные, красивые, мягкие, духовые, воздушные!
184 ккал
1 ч
Нежная, ароматная, очень вкусная, из простых продуктов.
66 ккал
15 ч
Невероятно вкусная, натуральная, всего из двух ингредиентов.
245 ккал
40 мин
Сдобные, сладкие, очень вкусные. Оторваться невозможно!
303 ккал
3 ч
Очень вкусные, с хрустящей корочкой и нежной начинкой.
146 ккал
1 ч 30 мин
Пышный, аппетитный, вкуснейший, для всей семьи!
287 ккал
3 ч
Самые вкусные, пышные, нежные, простые, аппетитные!
