Никто, кто бы ни брался за сбавление лишних килограммов или обращал свои гастрономические интересы к салатам, ни разу не избегал встречи с помидором. Калорийность помидора - это нечто несуществующее. Данный фантастический вид южноамериканской ягоды давно забронировал отличное место в холодильниках сторонников здорового питания и бесчисленного множества простых людей. Его любят добавлять в определенные блюда не только за его сочность и специфический вкус, но и за то, что калории помидора ненамного сказываются на общей калорийности пищи. 20 килокалорий на 100 грамм продукта – цифра весьма скромная. Какой конкретный уровень «населенности», сколько калории в помидоре, зависит от выбранного сорта, а их водится порядочное множество, не похожих не только по вкусу, но даже по цвету.
Продукт | Белков, г | Жиров, г | Углеводов, г | Калории, ккал | ГИ |
---|---|---|---|---|---|
Вяленые помидоры | 5 | 14 | 23 | 213 | 30 |
Помидоры | 1.1 | 0.2 | 3.8 | 23 | 10 |
Помидоры зеленые | 1.1 | 0.2 | 3.8 | 20 | 8 |
Помидоры черри | 0.8 | 0.1 | 2.8 | 15 | 15 |
Блюда, в составе которых есть Помидоры:
168 ккал
30 мин
Оригинальный, классический, вкусный, по любому поводу!
129 ккал
25 мин
Аппетитные, ароматные, очень вкусные. Пальчики оближешь!
93 ккал
35 мин
Гордость итальянской кухни в вашей тарелке. Легко и просто!
112 ккал
2 ч
Самое оригинальное блюдо на первое и второе - два в одном!
222 ккал
2 ч
Вкусная, домашняя, на тонком воздушном тесте - налетай!
188 ккал
2 ч 10 мин
Нет ничего проще! Отличный результат гарантирован!
283 ккал
1 ч 40 мин
Наивкуснейшее простое блюдо для всей семьи на ужин и перекус
157 ккал
1 ч
Очень ароматный, вкусный, сытный! Невозможно оторваться!
110 ккал
1 ч 30 мин
Пряное, пикантное, ароматное, очень вкусное.
236 ккал
40 мин
Вкусная, сытная, ароматная. Пальчики оближешь!
291 ккал
1 ч
Сочное, ароматное, тающее во рту. Просто и быстро.
100 ккал
2 ч 30 мин
Потрясающе вкусное, ароматное, пикантное. Пальчики оближешь!
92 ккал
1 ч
Грибная и овощная закуска с насыщенным вкусом!
107 ккал
2 ч
Очень вкусное и сытное блюдо для семьи из простых продуктов!
253 ккал
1 ч
Гармоничное сочетание теста, сыра, томатов и базилика!
163 ккал
20 мин
На скорую руку, очень вкусный и полезный, без майонеза!
151 ккал
15 мин
Яркий, сочный, из обычных продуктов, праздник каждый день!
145 ккал
20 мин
Полезно, вкусно и просто. Без добавления майонеза!
122 ккал
1 ч
Изысканный, яркий, очень вкусный - настоящая пища богов!
137 ккал
10 мин
Очень вкусно, очень просто, очень быстро, на завтрак и ужин!
217 ккал
1 ч
Из простых продуктов, но очень вкусная! Для любого праздника
151 ккал
1 ч 30 мин
С насыщенным вкусом, яркий, ароматный, для всей семьи.
75 ккал
50 мин
Сочно, ароматно, ярко - легкий вкусный обед или ужин!
368 ккал
40 мин
Полезно, вкусно и просто! Салат и отличный гарнир к мясу
154 ккал
1 ч
Очень нежный и вкусный - понравится всем без исключения!
51 ккал
20 мин
В процессе готовки польза овощей сохраняется!
50 ккал
40 мин
Потрясающе вкусный в тёплом виде и неповторим в охлаждённом!
198 ккал
20 мин
Быстро, красиво, просто, недорого, праздник каждый день!
118 ккал
3 ч
Яркая, неповторимо вкусная, сочная, с ароматом дымка!
247 ккал
1 ч
Простое, вкусное, сытное горячее блюдо на каждый день!
137 ккал
30 мин
Сочные, вкусные, просто пальчики оближешь! Легко и быстро.
102 ккал
2 ч 30 мин
Аппетитные, из обычных продуктов, на ужин для всей семьи!
148 ккал
40 мин
Восхитительная, сочная закуска, которой всегда мало!
154 ккал
45 мин
Оригинальное, аппетитное, яркое, красивое, на праздник!
88 ккал
1 ч
Ароматный, яркий, очень сытный и вкусный. На каждый день
46 ккал
2 ч
Из простых продуктов, вкусный, полезный, для всей семьи!
90 ккал
1 ч
Полезные и красивые - хоть на праздничный стол подавай!
163 ккал
1 ч
Вкусный, сытный, простой из дешевых продуктов!
67 ккал
50 мин
Такая золотистая, манящая. Покоряет с первого кусочка!