Калорийность Огурцы

Огурец живет недолго, всего-то около года максимум – таков его реальный биологический возраст, однако плоды огурца никогда его не доживают. Калорийность огурца снискала ему популярность на всяком кулинарном столе. Известно, что человек на две трети состоит из воды, а вот огурец состоит из воды почти полностью. Калории огурца попросту не способны как-либо повлиять на вес человека, даже если тот на них активно налегает. Витаминов в нем водится в достатке, но особенно велико количество полезной клетчатки. При показателе 15 килокалорий на 100 грамм риск поднабрать жира относится к чему-то фантастическому. Калории в огурце – меньшинство, вот отчего он так часто встречается в диетах, входя в список самых распространенных диетических продуктов.