Главная Калорийность блюд Десерты Клубничный десерт

Калорийность Клубничный десерт совет диетолога

Комментарий диетолога

Рецепт Клубничный десерт
Клубничный десерт калорийность

Комментарий диетолога к рецепту Клубничный десерт

Для приготовления десерта лучше взять молоко 1,5% жирности и сливки жирностью 10%.
Шоколад лучше использовать горький, так как в нем, в отличие от молочного шоколада содержится меньше сахара.
Клубнику лучше всего использовать свежую, так в ней сохраняется намного больше полезных веществ чем в свежезамороженной.

От клубничного десерта стоит отказаться людям, страдающим сахарным диабетом, ожирением, сердечно-сосудистыми заболеваниями в стадии обострения, при обострении заболеваний системы пищеварения, почечной патологии.


Калорийность продуктов, входящих в Клубничный десерт

ПродуктКалорий (на 100г)
Молоко
Концентрированное молоко 7,5 % - ной жирности 140
Молоко 1,5 % - ной жирности 47
Молоко 3,2 % - ной жирности 60
Молоко 3,5 % - ной жирности 64
Молоко коровье цельное 68
Молоко сухое 469
Молочный жир 372
Сливки
Пахта 36
Сливки 10 % - ной жирности 120
Сливки 20 % - ной жирности 300
Яйца
Яичный белок45
Яичный желток352
Яичный порошок542
Яйцо куриное157
Яйцо перепелиное168
Яйцо страуса118
Клубника
Земляника садовая 32
Клубника 30
Клубника свежезамороженная сладкая 44
Шоколад
Шоколад550
Шоколад 70 %539
Шоколад горький539
Шоколад молочно-ореховый542
Шоколад молочный550
Шоколад ореховый580
Шоколад пористый молочный506
Шоколад сливочный560
Мята
Мята свежая49
Мята сушеная285
Мука
Мука из цельной твердой пшеницы витаминизированная 333
Мука из цельной твердой пшеницы универсальная 364
Мука крупчатка 348
Разрыхлитель теста79
Сахар
Сахар-песок398
Сахар-рафинад400
Сахарная пудра374
Ваниль
Ванилин288
Калорийность продуктов: Ваниль, Другое, Клубника, Молоко, Молочные продукты, Мука, Мята, Птица и яйца, Сахар, Сливки, Специи, приправы, пряности, Тесто, Фрукты ягоды, Шоколад, Яйца
1 2 3

Белковая диета признана опасной для жизни

Белковая диета признана опасной для жизниРоберт Аткинсон создал то, что носит название «белковая диета». Произошло это тридцать лет назад на страницах книги «Новая революция в диете». Долгое время оставаясь на пике популярности, книга с описанием уникального метода похудения распродавалась по всему миру. И сегодня уровень ее продаж в Великобритании составляет 120 тысяч экземпляров ежемесячно... читать полностью >>>

Молоко признали более вредным, чем сигареты

Молоко признали более вредным, чем сигаретыПо утверждению Джейн Плант, британского профессора, молоко является более вредным для здоровья человека, чем курение сигарет. И не только молоко. Ученый настаивает на том, что человек должен полностью исключить из своего рациона абсолютно все молочные продукты. Ведь они способны вызвать рак простаты у мужчин и рак груди у женщин... читать полностью >>>

Мясо, рыба и молоко помогают восстановить память

Мясо, рыба и молоко помогают восстановить памятьЕсли вам знакома ситуация, когда, отправляясь из гостиной на кухню или наоборот, вы вдруг останавливаетесь, не в силах вспомнить, за чем именно пошли. Оказывается, данная не совсем приятная забывчивость мозга имеет самое научное объяснение. И дело вовсе не в близости старческого маразма или же преклонных летах... читать полностью >>>

Сладкоежкам грозит преждевременная старость

Сладкоежкам грозит преждевременная старостьПо мнению нидерландских ученых из Лейденского университета, сладкоежки рискуют заработать не только лишние килограммы на теле, но также и преждевременное старение. Чтобы прийти к подобному выводу, потребовалось провести серию сложных исследований с участием 569-ти абсолютно здоровых людей от 50-ти до 70-ти лет... читать полностью >>>

Горький шоколад поможет сбросить вес

Горький шоколад поможет сбросить весЧтобы помочь своему организму оставаться здоровым и бодрым, а телу – стройным и подтянутым, диетологи советуют прибегнуть к помощи шоколада. Достаточно съедать по три кусочка, чтобы обмануть свой желудок, заставив «поверить» его в насыщенность. Подходит исключительно горький темный шоколад, содержание какао в котором максимальное (не менее 60-70 процентов)... читать полностью >>>

Депрессивными продуктами признаны кофе, красное мясо и сладости

Депрессивными продуктами признаны кофе, красное мясо и сладостиЛюдям, которые переживают не самый удачливый период собственной жизни и часто впадают в депрессию, врачи рекомендуют отказаться от употребления некоторых видов продуктов. Согласно результатам недавних исследований, к таким продуктам относятся: красное мясо, кофе и сладости. К развитию кофеиновой зависимости приводит чрезмерное потребление кофе... читать полностью >>>

Канадские ученые говорят о вреде яичного желтка

Канадские ученые говорят о вреде яичного желткаЯйца, в особенности яичный желток, по утверждению канадских диетологов, наносят человеческому организму вреда больше, нежели ославленный на весь мир фастфуд. Как заявляют специалисты, основываясь на результатах собственных исследований, холестерина в желтке может оказаться до 275-ти миллиграммов. В то время как в гамбургере этого же холестерина не более 150-ти миллиграммов... читать полностью >>>

Куриные яйца опасны для мужчин среднего возраста

Куриные яйца опасны для мужчин среднего возрастаВывод, сделанный современными учеными не так давно, покажется не слишком утешительным для мужчин средних лет. Дело в том, что потребление семи и более куриных яиц в неделю для них может стать фатальным и привести к преждевременной смерти. Особенному риску подвержены мужчины, болеющие диабетом. Для них яйца в рационе стоит сократить до минимума... читать полностью >>>
1 2 3
Авторизация 
Логин

Пароль
Или войти через социальные сети:
Войти через социальные сети

забыли пароль? | регистрация

ВНИМАНИЕ - КОНКУРС!!! 

Это интересно 

 

Кулинарные игры 

Игры готовка еды

Интересное с форума  

Недооформленные рецепты

В раздел "Недооформленные рецепты" попадают те рецепты, которые не прошли модерацию и не соответствуют Правилам. >>>
 

Популярные рецепты

Новые рецепты По просмотрам По голосам Кулинарные книги По комментариям
БоорсокиСалат «Мимоза» классический с сыром (164088)Салат торт (72)Салат Цезарь с курицей (476)Торт Проще простого (58)
БоорсокиСалат «Мимоза» классический с сыромСалат тортСалат Цезарь с курицейТорт Проще простого
Пицца на жидком тестеМанник на кефире (93994)Греческий салат классический с фетой (54)Лазанья (459)Мясо почти по-французски (52)
Пицца на жидком тестеМанник на кефиреГреческий салат классический с фетойЛазаньяМясо почти по-французски
Рагу с яблоками и овощамиПростая шарлотка (90929)Крабовый слоёный салат (54)Классический тирамису (419)Пирог жаренный на сковороде (48)
Рагу с яблоками и овощамиПростая шарлоткаКрабовый слоёный салатКлассический тирамисуПирог жаренный на сковороде
Главная | Теги | Все комментарии | Все пользователи | Советы | Конкурсы | Форум кулинарных рецептов | Игры готовим еду | Вакансии | Контакты Праздничный стол Быстро и вкусно Салаты
Калорийность продуктов | Калорийность блюд | Карвинг

© 2010 - 2012. "Хрумка - со вкусом" - кулинарная книга

кулинарные рецепты фотографии