Рецепт является неликвидным

Кулинарный рецепт котлеты из овсянки с фото

котлеты из овсянки
Автор рецепта
Добавлено
18 Сентября 2012
Комментариев
0

ингредиенты


Овсяные хлопья 200 г.
Вода горячая 300 мл.
Лук репчатый 2 шт. средние
Чеснок 2 зубца
Укроп
Соль
Перец черный молотый
Яйцо 1 шт.
Растительное масло для жарки (2 ст л )

Личные впечатления о рецепте:

способ приготовления

150 ккал на 100 г

По рассказам очевидцев, с первого раза от мяса можно и не отличить.

Овсянку пересыпать в емкость, залить кипятком и дать настояться в течение 10 минут.

Лук очистить, нарезать кубиками, обжарить на растительном масле до прозрачности, выложить лук к овсянке.

Чеснок пропустить через пресс, укроп измельчить, выложить вместе с яйцом в размокшую овсянку, посолить, поперчить и перемешать.

Из полученной массы мокрыми руками сформовать котлеты.

Обжарить котлеты из овсянки на растительном масле с двух сторон до корочки на среднем огне.

Чтобы использовать меньше масла, используйте непригораемую сковороду. Еще вариант - можно запечь в духовке.

Сортировать:

Комментарии к рецепту котлеты из овсянки

Пока что еще никто здесь не оставил ни одного комментария. Будьте первыми!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь

1 Фото

Советы к рецепту котлеты из овсянки

Категории рецепта: