Вся информация, которую вы хотели узнать о приготовлении блюда Хек в духовке! советы, комментарии, порядок приготовления, пошаговые фото, состав, похожие рецепты.

Хек в духовке

Главная Лучшие рецепты Вторые блюда Жаркое Хек в духовке

Дата добавления: 05.12.10

Рецепт Хек в духовке с фото

Фотографии пошагового приготовления рецепта

Состав рецепта блюда

Рыба хек 1.0 кг

Лимон 2.0 шт

Лук репчатый 1.0 шт

Розмарин веточки 1.0 веточка

Тимьян 2.0 веточки

Петрушка 1.0 пучек

В нашем соседнем магазинчике из рыбы можно купить хека или окуня. Я полюбила готовить хека в духовке. Кулинарный рецепт прочитала в женском журнале. Рыба-еда, которая готовится просто и быстро, а кушается легко и с удовольствием. Вот и вам советую приготовить на удин это блюдо.

Способ приготовления блюда: как приготовить Хек в духовке.

Возьмите рыбу, почистите ее и порежьте на кусочки, толщина которых равна 2 сантиметра. Потом порубите мелко петрушку и репчатый лук. Можно взять зеленый лук, если есть. Потом возьмите противень или форму для запекания. Смажьте ее маслом. Я люблю оливковое масло. Выложите на форму рыбу. Потом рыбу нужно посолить и поперчить. Посыпать обильно порубленной зеленью. Затем возьмите один лимон, разрежьте его пополам. Подавите сок из двух половинок на рыбу. Разогрейте духовку до 200 градусов. Потом поставьте в нее рыбу. Запекать нужно около получаса. За это время можно поджарить различные свежие овощи к рыбе. Подавайте рыбу на стол вместе с этими жареными овощами. Выстелите на тарелки из них подобие постели и положите на нее вашу рыбу. Также сверху можно украсить рыбу дольками лимона и зеленью. Приятного аппетита!

Автор рецепта: Мария Круус - все рецепты автора |
Автор фотоэтапа: kontaty - все рецепты автора |
Помогали: kontaty

нравится Нравится

Похожие рецепты все похожие рецепты

Зарегистрируйтесь, чтобы добавить рецепт в свою кулинарную книгу

В кулинарной книге у 61 пользователей.

Теги:лук, лимоны, хек

Кулинарные советы все кулинарные советы
Как улучшить вкус сельди с луком
Чтобы продукты не липли к сковороде...
Чтобы во время жарки не образовывался чад...
Как правильно использовать барбекю?

Понравился рецепт "Хек в духовке"? Поделитесь этим блюдом со своими друзьями!

Комментарии к рецепту

Мария Круус

kontaty мне приятно что вам понравился рецептик!!

09.05.12 01:42

kontaty

я использовала сушеные травы. лук я положила только в половину порции рыбки, т.к. не все члены нашей семьи любят запеченный лук. Рыбка получилась очень сочная, муж даже сравнил по сочности ее с консервированной) автору спасибо за рецепт

08.05.12 18:37

Мария Круус

Ждем фото, приятного аппетита

06.05.12 09:58

kontaty

а я хочу попробовать приготовить именно оригинальный рецепт, да и рукава сейчас нет. пойду готовить и выложу пошаговые фото приготовления

05.05.12 18:35

Galla

В нашей семье рыбные блюда на первом месте. Я, такую рыбку готовлю, но запекаю её в рукаве, так она получается сочной и можно готовить без добавления масла. Блюдо получается низкокалорийным, а на гарнир хорошо сварить рис.

20.08.11 20:32

Авторизация