Главная Рецепты Выпечка Несладкая выпечка Запеканка рыбная

Запеканка рыбная

Добавить видео рецепта   Добавить фотографии рецепта
Рецепт Запеканка рыбная с фотоРецепт Запеканка рыбная с фото

Состав рецепта блюда

Сырое филе любой рыбы – 1 кг;
сладкий болгарский перец – 200 г;
лук-порей – 200 г;
яйца куриные – 3 шт;
свежая зелень укропа – 50 г;
черный молотый перец – по вкусу;
соль – по вкусу.

Читать комментарий диетолога

Фотографии пошагового приготовления рецепта

Нажмите, для просмотра большой картинкиНажмите, для просмотра большой картинкиНажмите, для просмотра большой картинкиНажмите, для просмотра большой картинкиНажмите, для просмотра большой картинкиНажмите, для просмотра большой картинкиНажмите, для просмотра большой картинкиНажмите, для просмотра большой картинкиНажмите, для просмотра большой картинкиНажмите, для просмотра большой картинки


Способ приготовления блюда: как приготовить Запеканка рыбная.

Кулинарный рецепт, который наверняка понравится любителям морепродуктов – это запеканка рыбная, аппетитная. Если для приготовления этого блюда вы возьмете сладкий болгарский перец красного цвета, будет очень замечательно, поскольку, помимо высоких вкусовых качеств, наша еда будет дарить эстетическое удовольствие тем, кому доведется ее отведать. Рыбное филе можно брать любое, как и указано в рецепте, вне зависимости от величины кусочков этой самой рыбы. Главное – чтобы не было косточек.

Хорошенько обмываем все овощи и зелень, даем стечь лишней жидкости. Лук-порей нарезаем небольшими кусочками, а болгарский перец делим на четыре части и режем тонкой соломкой. Мелко крошим свежую зелень укропа. Отдельно взбиваем в устойчивую пену яйца, добавляем к ним лук-порей, перемешиваем, солим по вкусу. Берем противень с высокими стенками, выливаем на его дно (промазанное маслом) половину яично-луковой смеси. Сверху выкладываем рыбное филе, предварительно посоленное и поперченное. Посыпаем рыбку зеленью укропа, поверх него добавляем красный сладкий перчик. И заливаем второй частью яично-луковой смеси. Прогреваем духовку до двухсот градусов, накрываем противень фольгой и ставим запекаться до полной готовности. Периодически проверяем, чтобы блюдо не подгорело снизу.

Автор рецепта: nakabluchkah - все рецепты автора Это вы
Автор фотоэтапа: natali - все рецепты автора Это вы

Категории рецептов: Здоровое питание, Выпечка, Птица и яйца, Рыба и морепродукты, Овощи, Яйца, Вегетарианство, Болгарский перец, Специи, приправы, пряности, Перец молотый, Укроп, Несладкая выпечка, Лук-порей, Лечебные диеты, Лечебный стол 5, Лечебный стол 6, Лечебный стол 7, Лечебный стол 12, Лечебный стол 15

Теги: яйца, лук-порей, сладкий перец, рыба

Понравился рецепт "Запеканка рыбная"? Поделитесь этим блюдом со своими друзьями!

Добавить в Twitter


Комментарии к рецепту

   
natali

natali
Баллы эксперта: 15.8

Время приготовления 1 час 30 минут.
21.05.2012 22:59:45
natali

natali
Баллы эксперта: 15.8

Хочу приготовить Запеканка рыбная и добавить фото.
21.05.2012 00:23:13
Авторизация 
Логин

Пароль
Или войти через социальные сети:
Войти через социальные сети

забыли пароль? | регистрация

ВНИМАНИЕ - КОНКУРС!!! 

Это интересно 

 

Кулинарные игры 

Игры готовка еды

Интересное с форума  

Домашний майонез или покупной - какой лучше?

Можете посоветовать, какой майонез лучше использовать в приготовлении? Домашний или все-таки покупной?
>>>
Новые рецепты 
 

Популярные рецепты

Новые рецепты По просмотрам По голосам Кулинарные книги По комментариям
Грибы в микроволновкеСалат «Мимоза» классический с сыром (163819)Салат торт (72)Салат Цезарь с курицей (476)Торт Проще простого (58)
Грибы в микроволновкеСалат «Мимоза» классический с сыромСалат тортСалат Цезарь с курицейТорт Проще простого
Хачапури ИмеретинскиеМанник на кефире (93560)Греческий салат классический с фетой (54)Лазанья (459)Мясо почти по-французски (52)
Хачапури ИмеретинскиеМанник на кефиреГреческий салат классический с фетойЛазаньяМясо почти по-французски
Хачапури особенныйПростая шарлотка (90712)Крабовый слоёный салат (54)Классический тирамису (419)Пирог жаренный на сковороде (48)
Хачапури особенныйПростая шарлоткаКрабовый слоёный салатКлассический тирамисуПирог жаренный на сковороде
Главная | Теги | Все комментарии | Все пользователи | Советы | Конкурсы | Форум кулинарных рецептов | Игры готовим еду | Вакансии | Контакты Праздничный стол Быстро и вкусно Салаты
Калорийность продуктов | Калорийность блюд | Карвинг

© 2010 - 2012. "Хрумка - со вкусом" - кулинарная книга

кулинарные рецепты фотографии