Главная Рецепты Вторые блюда Морковное пюре

Морковное пюре

Рецепт Морковное пюре с фотоРецепт Морковное пюре с фото

Состав рецепта блюда

Морковь - 500 гр
Чеснок - 4 дольки
Зира - 1 ч.л.
Перец красный - 0,5 ч.л.
Куркума - 0,5 ч.л.
Лимонный сок - 2 с.л.
Масло оливковое - 5 ст.л.
Кинза свежая - 3-4 веточки

Читать комментарий диетолога


Способ приготовления блюда: как приготовить Морковное пюре.

Этот европейский кулинарный рецепт морковного пюре создан с явно восточным акцентом. Я думаю, что если проследить за историей этой еды, то она приведет нас в Индию. Но, конечно, тогда приправ в ней окажется неизмеримо больше, чем теперь. Конечно, мы можем употребить морковное пюре и с мясом, но вообще оно является вегетарианским, и рассчитано на то, что никакого мяса рядом и быть не должно.

Морковь и чеснок моем, очищаем и кладем в кипящую воду. Варим до готовности. А тем временем, растираем в ступке зеру. Хотя, сейчас можно купит зеру и в порошке. Вареную морковь и чеснок кладем в блендер, добавляем туда же и пару ложек жидкости, в которой все это варилось и оливковое масло. Взбиваем на малой скорости, пюре должно быть грубым, чтобы в нем ощущались не растертые кусочки моркови. В готовое пюре вливаем лимонный сок, специи и очень мелко нарубленную кинзу. Все тщательно перемешиваем. Пюре готово.

Подаем на стол со свежим салатом из болгарского перца. А еще лучше со свиными отбивными или жареной рыбой.

Автор рецепта: UO-Shu - все рецепты автора Это вы

Категории рецептов: Вторые блюда, Овощи, Вегетарианство, Морковь, Чеснок, Специи, приправы, пряности, Кинза, кориандр, Куркума, Зира, Другое, Растительное масло, Рецепты для похудения, Лечебные диеты, Лечебный стол 3, Лечебный стол 5, Лечебный стол 7, Лечебный стол 8, Лечебный стол 9, Лечебный стол 10, Лечебный стол 11, Лечебный стол 13, Лечебный стол 14, Лечебный стол 15, Рецепты долголетия

Теги: масло, чеснок, морковь, зира, куркума

Понравился рецепт "Морковное пюре"? Поделитесь этим блюдом со своими друзьями!

Добавить в Twitter


Комментарии к рецепту

Авторизация 
Логин

Пароль
Или войти через социальные сети:
Войти через социальные сети

забыли пароль? | регистрация

ВНИМАНИЕ - КОНКУРС!!! 

Это интересно 

 

Кулинарные игры 

Игры готовка еды

Интересное с форума  

Какую посуду Вы используете.

Решили купить набор посуды (кастрюли), не знаем, что выбрать.
Какой производитель у Вас?
Из чего сделаны? >>>
 

Популярные рецепты

Новые рецепты По просмотрам По голосам Кулинарные книги По комментариям
Грибы в микроволновкеСалат «Мимоза» классический с сыром (163819)Салат торт (72)Салат Цезарь с курицей (476)Торт Проще простого (58)
Грибы в микроволновкеСалат «Мимоза» классический с сыромСалат тортСалат Цезарь с курицейТорт Проще простого
Хачапури ИмеретинскиеМанник на кефире (93560)Греческий салат классический с фетой (54)Лазанья (459)Мясо почти по-французски (52)
Хачапури ИмеретинскиеМанник на кефиреГреческий салат классический с фетойЛазаньяМясо почти по-французски
Хачапури особенныйПростая шарлотка (90711)Крабовый слоёный салат (54)Классический тирамису (419)Пирог жаренный на сковороде (48)
Хачапури особенныйПростая шарлоткаКрабовый слоёный салатКлассический тирамисуПирог жаренный на сковороде
Главная | Теги | Все комментарии | Все пользователи | Советы | Конкурсы | Форум кулинарных рецептов | Игры готовим еду | Вакансии | Контакты Праздничный стол Быстро и вкусно Салаты
Калорийность продуктов | Калорийность блюд | Карвинг

© 2010 - 2012. "Хрумка - со вкусом" - кулинарная книга

кулинарные рецепты фотографии