Главная Рецепты Вторые блюда Гречка с курицей

Гречка с курицей

Добавить видео рецепта   Добавить фотографии рецепта
Рецепт Гречка с курицей с фотоРецепт Гречка с курицей с фото
Автор фото: Елена

Состав рецепта блюда

Гречка – 200 гр
Куриное филе – 4 шт
Сметана – 150 гр
Лук репчатый – 1 шт
Молоко нежирное – 100 гр
Помидор – 1 шт
Соевый соус, петрушка, растительное масло

Читать комментарий диетолога

Фотографии пошагового приготовления рецепта

Нажмите, для просмотра большой картинкиНажмите, для просмотра большой картинкиНажмите, для просмотра большой картинкиНажмите, для просмотра большой картинкиНажмите, для просмотра большой картинкиНажмите, для просмотра большой картинкиНажмите, для просмотра большой картинкиНажмите, для просмотра большой картинкиНажмите, для просмотра большой картинкиНажмите, для просмотра большой картинкиНажмите, для просмотра большой картинкиНажмите, для просмотра большой картинки
Гречка с курицей – на первый взгляд приготовить это блюдо очень несложно, но, однако, и в этом блюде есть некоторые секреты, которые помогут сделать его еще вкуснее. Вот кулинарный рецепт, который мне лично больше всего нравится.


Способ приготовления блюда: как приготовить Гречка с курицей.

Поставьте сковороду с маслом на огонь и, когда она нагреется, положите в нее нарезанные куриные филе и обжаривайте до готовности. Тем временем сделаем соус. В миске смешиваем молоко, сметану и соевый соус, перемешиваем и ставим на три минуты на огонь. Больше не надо, через три минуты снимайте и добавляйте мелко нарезанную петрушку. Потом добавьте к куриному филе мелко нарезанный лук, порезаный помидор и продолжайте жарку. Когда лук обжарится, влейте соус и еще полстакана воды сверху.
Тушить курицу следует около 10-15 минут, а потом, после выключения, оставьте на десять минут настояться.
Подавать следует с гречкой, готовить которую следует обычным способом. На приготовление у вас должно уйти не более 40 минут. Получается вкусная и питательная еда, которая вам обязательно понравится.

Автор рецепта: Дарья aka Gerda - все рецепты автора Это вы
Автор фотоэтапа: Елена - все рецепты автора Это вы

Категории рецептов: Здоровое питание, Вторые блюда, Птица и яйца, Крупы и крупяные изделия, Курица, Гречка, Лечебные диеты, Лечебный стол 2, Лечебный стол 3, Лечебный стол 4, Лечебный стол 5, Лечебный стол 6, Лечебный стол 8, Лечебный стол 9, Лечебный стол 10, Лечебный стол 11, Лечебный стол 12, Лечебный стол 13, Лечебный стол 14, Лечебный стол 15

Теги: гречка, куриное филе

Понравился рецепт "Гречка с курицей"? Поделитесь этим блюдом со своими друзьями!

Добавить в Twitter


Комментарии к рецепту

   
Елена
Елена
Баллы эксперта: 5.8

ну что же, пойду попробую, посмотрим что получится и покажу на фотках Завидуй
25.04.2012 16:47:53
Авторизация 
Логин

Пароль
Или войти через социальные сети:
Войти через социальные сети

забыли пароль? | регистрация

ВНИМАНИЕ - КОНКУРС!!! 

Это интересно 

 

Кулинарные игры 

Игры готовка еды

Интересное с форума  

Какую посуду Вы используете.

Решили купить набор посуды (кастрюли), не знаем, что выбрать.
Какой производитель у Вас?
Из чего сделаны? >>>
Новые рецепты 
 

Популярные рецепты

Новые рецепты По просмотрам По голосам Кулинарные книги По комментариям
Грибы в микроволновкеСалат «Мимоза» классический с сыром (163812)Салат торт (72)Салат Цезарь с курицей (476)Торт Проще простого (58)
Грибы в микроволновкеСалат «Мимоза» классический с сыромСалат тортСалат Цезарь с курицейТорт Проще простого
Хачапури ИмеретинскиеМанник на кефире (93544)Греческий салат классический с фетой (54)Лазанья (459)Мясо почти по-французски (52)
Хачапури ИмеретинскиеМанник на кефиреГреческий салат классический с фетойЛазаньяМясо почти по-французски
Хачапури особенныйПростая шарлотка (90709)Крабовый слоёный салат (54)Классический тирамису (419)Пирог жаренный на сковороде (48)
Хачапури особенныйПростая шарлоткаКрабовый слоёный салатКлассический тирамисуПирог жаренный на сковороде
Главная | Теги | Все комментарии | Все пользователи | Советы | Конкурсы | Форум кулинарных рецептов | Игры готовим еду | Вакансии | Контакты Праздничный стол Быстро и вкусно Салаты
Калорийность продуктов | Калорийность блюд | Карвинг

© 2010 - 2012. "Хрумка - со вкусом" - кулинарная книга

кулинарные рецепты фотографии