Главная Рецепты Вторые блюда Овощная запеканка

Овощная запеканка

Рецепт Овощная запеканка с фотоРецепт Овощная запеканка с фото

Состав рецепта блюда

Помидоры - 3 шт.
Репчатый лук – 5 шт.
Кабачки – 2 шт.
Твёрдый сыр 150 г
Соль - щепотка
Майоран – по вкусу
Растительное масло – 150 мл
Перец -0,5 ч.л.
Орегано – по вкусу

Читать комментарий диетолога


Способ приготовления блюда: как приготовить Овощная запеканка.

В каждом народе есть свои рецепты запеканок, разница лишь в ингредиенте и способе приготовления. Для этой запеканки из Австралийской кухни нам не потребуется много продуктов. Все что нам надо для этого кулинарного рецепта это помидоры, лук, сыр, кабачки, растительное масло. В сковородку наливаем подсолнечное или оливковое масло и ставим на плиту. Лук очищаем и шинкуем полукольцами, и когда разогреется сковорода, кладем туда лук и обжариваем до золотистого цвета. Когда лук полностью обжариться добавляем соль и орегано. Затем добавляем майоран и душистый перец. Под поточной водой промываем помидоры и кабачки. После этого режем помидоры дольками, а кабачки тоненькими кружочками. Готовый лук аккуратно выкладываем на противень. Сверху кладем кабачки, солим, перчим, а поверх кабачков кладем помидоры и опять же солим и перчим. Твердый сыр протираем через терку и кладем горочкой на запеканку. Предварительно разогреваем духовку и выпекаем запеканку. Овощная запеканка – это еда которая готовиться очень быстро, я готовлю ее за полчаса.

Автор рецепта: Дарья aka Gerda - все рецепты автора Это вы

Категории рецептов: Национальные кухни народов Мира, Вторые блюда, Овощи, Лук, Помидоры, Австралийская кухня, Кабачки, Лечебные диеты, Лечебный стол 11, Лечебный стол 15

Теги: лук, помидоры, кабачки

Понравился рецепт "Овощная запеканка"? Поделитесь этим блюдом со своими друзьями!

Добавить в Twitter


Комментарии к рецепту

Авторизация 
Логин

Пароль
Или войти через социальные сети:
Войти через социальные сети

забыли пароль? | регистрация

ВНИМАНИЕ - КОНКУРС!!! 

Это интересно 

 

Кулинарные игры 

Игры готовка еды

Интересное с форума  

Домашний майонез или покупной - какой лучше?

Можете посоветовать, какой майонез лучше использовать в приготовлении? Домашний или все-таки покупной?
>>>
 

Популярные рецепты

Новые рецепты По просмотрам По голосам Кулинарные книги По комментариям
Перловка с говядиной и овощной смесьюСалат «Мимоза» классический с сыром (162516)Салат торт (72)Салат Цезарь с курицей (476)Торт Проще простого (54)
Перловка с говядиной и овощной смесьюСалат «Мимоза» классический с сыромСалат тортСалат Цезарь с курицейТорт Проще простого
Сырные лепешки для завтракаМанник на кефире (91590)Торт Наполеон (56)Лазанья (457)Мясо почти по-французски (52)
Сырные лепешки для завтракаМанник на кефиреТорт НаполеонЛазаньяМясо почти по-французски
Крем шоколадный заварнойПростая шарлотка (89836)Греческий салат классический с фетой (55)Классический тирамису (418)Пирог жаренный на сковороде (48)
Крем шоколадный заварнойПростая шарлоткаГреческий салат классический с фетойКлассический тирамисуПирог жаренный на сковороде
Главная | Теги | Все комментарии | Все пользователи | Советы | Конкурсы | Форум кулинарных рецептов | Игры готовим еду | Вакансии | Контакты Праздничный стол Быстро и вкусно Салаты
Калорийность продуктов | Калорийность блюд | Карвинг

© 2010 - 2012. "Хрумка - со вкусом" - кулинарная книга

кулинарные рецепты фотографии