Мы под маслинами будем подразумевать и то, и другое.
Масла в маслинах действительно много накопилось. А ним и витаминов А (каротин), С, В, Е и других полезных микроэлементов Ca, F, К, Fe, Na, их соли, а также белки, сахара, фенолкарбоновые кислоты и важнейшую для человека линолиевую кислоту "омега-6". Если хотите выбрать маслины, польза которых наиболее высока, выбирайте плоды с косточками и толстой, легко отделяемо мякотью. Маслины без косточек не так полезны и вкусны, как нетронутые плоды. Но для разнообразия вкусовых сочетаний их фаршируют кусочками сыра и лимона, лосося и кречетки, анчоуса и семги.
Ежедневно употребляя блюда из маслин, мы снижаем риск инфарктов, стенокардии, рака. Горсть маслин до еды на регулярной основе – хорошая профилактика язвы желудка. Однако, из-за стандартной засолки, которой подвергаются маслины для консервации, злоупотреблять ими не стоит.
Рецепты с маслинами обычно включают овощи, специи, морепродукты или мясо. Хотя эти плоды попадают к нам на стол уже приготовленными (в консервах), но баночные маслины – еще не предел.
Пробуя различные варианты приготовления и сочетаний с продуктами, можно «облагородить» маслины. Рецепты, включающие маслины в качестве украшения блюд, вообще не поддаются подсчету. К примеру, сложите тарталетки в виде раковины, положите внутрь «моллюск» из тертого сыра и угря и маслинку вместо жемчужины. Или сделайте салат в виде подсолнуха с чипсами вместо лепестков и маслинками вместо семечек
Украшаем, удивляем – готовим дома, вкусно, быстро и полезно!
Быстрый фильтр
Поиск по категории "Блюда с маслинами"
Также смотрите: Калорийность Блюда с маслинами
222 ккал
2 ч
Вкусная, домашняя, на тонком воздушном тесте - налетай!
147 ккал
40 мин
Яркий, сочный, красочный, легкий, вкусный, без майонеза!
174 ккал
2 ч 15 мин
Очень необычная, интересная, для маленьких гурманов!
202 ккал
50 мин
Необычно, недорого, сытно, к семейному ужину или перекус!
67 ккал
5 мин
Хрустящий, витаминный и невероятно вкусный. Очень полезно!
155 ккал
10 мин
Полезный и вкусный, на скорую руку, с летним настроением!
162 ккал
25 мин
Настоящий шедевр - такое угощение все оценят по достоинству!
252 ккал
20 мин
Без раскатывания теста, из минимума продуктов, за 10 минут!
320 ккал
25 мин
Такие праздничные и вкусные, что захочется еще!
218 ккал
15 мин
Необычно, просто, очень вкусно, для будней и праздников!
155 ккал
10 мин
Идеальное блюдо для фуршета или небольшого семейного ужина!
93 ккал
15 мин
Очень красивые и забавные бутерброды приведут в восторг детишек!
65 ккал
10 мин
Интересный рецепт канапе, в котором используются ломтики жареного мяса
165 ккал
30 мин
Яркий салат поднимет настроение! Пробуй и угощай родных
166 ккал
2 ч
Мужики, на огневой рубеж! Поразите противника противопехотной гранатой
189 ккал
1 ч
Устроить пиццерию дома легко и просто! Для всей семьи!
126 ккал
1 ч 20 мин
Нежная, сочная, мягкая, ароматная! Легкий, полезный ужин!
113 ккал
10 мин
Свежий, сочный, аппетитный, полезный и диетический!
213 ккал
30 мин
Очень красивый, самый вкусный, на скорую руку, к празднику!
308 ккал
10 мин
Божественно вкусная и ароматная - съедается за один приём!
125 ккал
10 мин
Свежий, сочный, легкий, полезный, без майонеза!
198 ккал
10 мин
Ярко, эффектно, вкусно, на праздничный стол!
192 ккал
10 мин
Оригинальные, красивые, на праздничный стол!
155 ккал
40 мин
Свежий, яркий, аппетитный, на каждый день и на праздник!
220 ккал
10 мин
Самая быстрая и простая, на скорую руку, для всей семьи!
142 ккал
20 мин
Свежий, легкий, полезный, вкуснейший, без майонеза!
152 ккал
40 мин
Простой, из доступных продуктов! Для праздника и будней!
103 ккал
40 мин
Одно из самых популярных блюд в мире на вашем столе!
245 ккал
1 ч 30 мин
Аппетитная, из обычных продуктов, на ужин для всей семьи!
138 ккал
15 мин
На скорую руку, безумно вкусно, полезно, без яиц и майонеза!
160 ккал
45 мин
Быстро, просто, полезно, аппетитно, для всей семьи!
125 ккал
40 мин
Простой, яркий, сытный, праздничный, из свежих овощей!
179 ккал
20 мин
Вкусный, легкий, диетический, полезный. На скорую руку.
169 ккал
1 ч 30 мин
Оригинальное блюдо с ярким вкусом - фантастика!
113 ккал
2 ч 30 мин
Оригинальная, ароматная, вкуснейшая закуска! Для праздника!
209 ккал
45 мин
Чудесный вкусный и сытный салатик вместо второго блюда!
200 ккал
1 ч
Элементарная, яркая, безупречная. Украсит собой любой стол!
111 ккал
20 мин
Греческий салат очень вкусный и быстрый в приготовлении.
154 ккал
5 мин
Красивый яркий быстрый салат украсит праздничный стол на всё 100%!
109 ккал
50 мин
Яркий, красочный, сочный, создает праздничное настроение!
106 ккал
45 мин
Яркая праздничная закуска с настроением - для любого стола!
88 ккал
1 ч 30 мин
Попробуй приготовить невероятной красоты новогодний салат!
140 ккал
40 мин
Любишь салаты с курочкой? Попробуй этот - быстро, просто, вкусно!
99 ккал
1 ч 30 мин
Оригинально, вкусно, сочно, ярко, полезно!
231 ккал
10 мин
Быстрая, простая, на скорую руку, приготовит даже ребенок!
184 ккал
1 ч
Вкусный салат для праздничного стола. Приготовь!
115 ккал
25 мин
Великолепный салат с незабываемым вкусом по-новому!
229 ккал
2 ч 30 мин
Оригинальный и вкусный! Красивый, пикантный и аппетитный!
101 ккал
40 мин
Рыбно-овощной салат из Ниццы. Одновременно сытный и лёгкий!
126 ккал
15 мин
Блюдо отличающееся своим многогранным вкусом!
165 ккал
3 ч 20 мин
Любишь грибы? Дополни ими любимый салат и он станет вкуснее!
116 ккал
1 ч 45 мин
Приготовь легендарный салат, обладающий неповторимым вкусом!
113 ккал
45 мин
Простой рецепт оригинального на вид салата к новогоднему столу!
227 ккал
1 ч 30 мин
Итальянская классика на твоем столе! Просто, быстро и вкусно
181 ккал
20 мин
Яркий, вкусный, легкий, сытный, он станет вашим любимым!
266 ккал
12 ч
"Замаскированный" салат - забавный сюрприз к Дню Защитника Отечества!
136 ккал
40 мин
Нежнейшая и полезная курочка с помидорами и маслинами
155 ккал
45 мин
Простой салат для любителей здоровой пищи никогда не помешает!
54 ккал
2 ч
Наваристый, ароматный, яркий - для вкусного обеда!
163 ккал
1 ч 30 мин
Очень сочно и вкусно, с помидорами и сыром!
221 ккал
30 мин
На скорую руку, из обычных продуктов, вкусно и просто!
218 ккал
5 ч 30 мин
Что может быть лучше рыбы? Только пирог с рыбой!
256 ккал
35 мин
На скорую руку, очень вкусно, очень легко, семье на ужин!
211 ккал
30 мин
Очень быстро, очень просто, очень вкусно, очень празднично!
192 ккал
1 ч 10 мин
Вкусно быстро и просто на каждый день и праздник!
83 ккал
1 ч 40 мин
Наивкуснейшая, аппетитная, ароматная - праздник каждый день!
106 ккал
1 ч 20 мин
Вкусный ужин из сочной курицы с яркими овощами и маслинами.
143 ккал
10 мин
Самые простые, из обычных и недорогих продуктов!
200 ккал
1 ч
Быстро! Просто! Красиво! Станет настоящим украшением стола!
214 ккал
1 ч 40 мин
Яркая, на тонком тесте, как из итальянской пиццерии!
238 ккал
30 мин
Тонкая и очень нежная, с простой и вкусной начинкой!
88 ккал
2 ч
Аппетитная классика! Отличный салат на каждый день!
54 ккал
2 ч
Вкусное, красивое, аппетитное, легкое - невозможно устоять!
245 ккал
45 мин
Оригинальное, аппетитное, вкуснейшее, на праздничный стол!
93 ккал
30 мин
Быстро! Самое настоящее ресторанное блюдо своими руками.
27 ккал
1 ч 15 мин
Наваристый, ароматный, потрясающе вкусный – обед на ура!
157 ккал
2 ч 30 мин
Настоящий кулинарный шедевр! Равнодушных не останется!
271 ккал
30 мин
Очень быстро, просто, забавно, на праздничный стол!
77 ккал
1 ч
Невероятно вкусное, полезное и колоритное овощное рагу для всей семьи!
218 ккал
20 мин
Не надо придумывать оригинальную закуску! Вот отличный рецепт!
191 ккал
1 ч
Сочный и вкусный. Настоящее украшение праздничного стола
99 ккал
1 ч 35 мин
Прекрасное блюдо для семейного обеда - вкусно и красиво!
120 ккал
1 ч
Простой, вкусный, эффектный, к праздничному столу.
122 ккал
1 ч 15 мин
Можно потрясающе разнообразить вкусовые качества мяса этим рецептом!
160 ккал
1 ч 35 мин
Оригинальный и простой в приготовлении рулет восхитителен на вкус!
68 ккал
30 мин
Эффектная пикантная закуска из жареных баклажанов и свежих овощей!
113 ккал
1 ч 20 мин
Невероятно красивый салат на любой праздник!
196 ккал
1 ч 30 мин
Вам понравится этот симпатичный салатик!Сытно и вкусно!
60 ккал
2 ч
Солянка с почками - настоящий деликатес! Учись, готовь, пробуй!
157 ккал
1 ч 20 мин
Разнообразьте рыбное меню вкусным красивым и сочным рулетом!
122 ккал
1 ч
Гости умрут от восторга! Потрясающий легкий свежий, оригинальный салат
303 ккал
50 мин
Такая закуска будет очень эффектно смотреться на фуршете.
197 ккал
40 мин
Аппетитный, яркий, эффектный, для самого веселого праздника!
254 ккал
40 мин
Необычный, яркий, вкусный, на праздничный стол!
215 ккал
40 мин
Веселый, красивый, смешной, на праздничный стол!
160 ккал
2 ч 20 мин
Слоеный, яркий, вкусный символ года для праздничного стола!
101 ккал
1 ч 45 мин
Хочется испытать взрыв вкусовых ощущений - готовьте солянку!
139 ккал
45 мин
Шикарный салат с курицей в разных вариациях!
167 ккал
35 мин
Красивый салатик прекрасно впишется в меню детского застолья!
104 ккал
1 ч 30 мин
Готовь новогодний салат! Удивляй гостей!
61 ккал
1 ч 20 мин
Ресторанное блюдо на твоей кухне! Готовь в мультиварке!
262 ккал
2 ч 25 мин
Европейский ужин! Все просто, но вкусно и изысканно!
170 ккал
30 мин
Приготовь блюдо тайской кухни! Экзотический салат понравится всем!
93 ккал
2 ч
Как из салата сделать петуха? Проще простого! Читай и готовь!
95 ккал
4 ч 20 мин
Красивый и вкусный салат, оформленный в виде петуха. Родные оценят!
49 ккал
1 ч 20 мин
Это блюдо прекрасно подойдет для сытного обеда без лишних хлопот.
240 ккал
12 ч
Вкуснейшая фокачча для истинных ценителей итальянской кухни!
108 ккал
35 мин
У вашего нехочухи появится аппетит! Просто, быстро и с фантазией!
167 ккал
30 мин
Такой «Пан Томат» очарует вас своим очень деликатным вкусом.
86 ккал
9 ч 20 мин
Оригинальный рецепт для любителей особенного! Просто, и аппетитно!
138 ккал
1 ч 30 мин
Что может быть лучше салата в виде часов в самую волшебную ночь в году
165 ккал
2 ч
Салат из морепродуктов, приготовленный с любовью!
118 ккал
10 мин
Любители домашних застолий оценят!
152 ккал
15 мин
Удивительно вкусный низкокалорийный салатик всего за 15 минут!
208 ккал
25 мин
В Испании тапас, у нас закуска на чипсах! Крайне оригинально и вкусно!
188 ккал
25 мин
Пикантное блюдо из самых доступных продуктов!