Салат из фасоли с помидорами

Время приготовления: 20 мин

Кол-во порций: 6

Ингредиенты

• Фасоль консервированная: 400 гр
• Помидоры (несочные): 2 шт.
• Растительное масло (можно оливковое или другое): 2 стол.л.
• Чеснок: 3 зубч.
• Соль: по вкусу
• Перец (смесь): по вкусу
• Зелень: по вкусу
• Кресс-салат (для подачи - любой): по вкусу

Как приготовить

• Шаг 1:

  Подготовить продукты. Лист салата предполагается использовать только для подачи, но кто любит можно добавить и в салат.

• Шаг 2:

  Помидор нарезать кубиком / размером с фасоль /. Фасоль промыть, слить воду через дуршлаг. Соединить всё в салатнике.

• Шаг 3:

  Приготовить салатную заправку : в пиале смешать мелко нарезанный чеснок, соль, свежемолотую смесь перцев и растительное масло. Перемешать немного взбивая, чтобы масло максимально пропиталось ароматом специй.

• Шаг 4:

  Зелень мелко нарезать, добавить в салатник. Салат заправить и аккуратно перемешать.

• Шаг 5:

  При подаче выложить на лист салата. Приятного аппетита !

Фасоль можно брать и отварную, любого цвета. Если консервированная, то без соусов-
натуральную.

Автор: СИНЕГЛАЗАЯ

Комментариев к рецепту: 2

Читать и добавлять комментарии и отзывы вы можете перейдя на полную версию страницы

Полная версия

Перейдя на полноценную версию страницы рецепта вы также сможете:

• Изменять количество порций на лету
• Изменять состав рецепта на лету
• Добавить рецепт в свою личную Рецептосохранялку
• Посмотреть и приспособить калорийность состава рецепта
• Найти похожие рецепты, советы и многое другое...

Приятного аппетита!

Хрумка - 1000.menu

Ваше согласие с использованием cookies на AMP страницах можете отклонить здесь.